Anasayfa / Arama Sayfası / "Egzersiz Germe" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 27 EYLÜL 2008
    0 1 603

    Ayak Germe Egzersizleri : Ayak Germe Egzersizleri: Isis Koltuk

    Sizin yoga dengelemek için önemlidir Bazı olmak Antonio kullanılarak kazanılmış bir bizim ayak ve ayak parmakları çoğu zaman vardır gerekir Biz pratik yoga haline gelir ama onlar çünkü onlar kadar önemli olduğun zaman sağlamak olan taban ve çekirdek yeryüzüne bir bağlantı ve konum yüzden topraklama topraklı Lotus p denir böylece harika bir yoldur ayaklarınızı etkinleştirmek için kan akışı...


  • 27 EYLÜL 2008
    1 2 559

    Ayak Germe Egzersizleri : Germe Egzersizleri: Ayakları Kemerler

    Tüm düzlemi aracılığıyla geri germek için Sun selam olsun kullanın ama biz unutmak bir şey germek ve çok dikkat ödemezseniz Bizim ayak numarası olarak gün ustalık değilim willy bir yoga bloğu nasıl kullanılacağını bana göstermeye yardımcı oluyor Eğer ayaklarınızı uzatmak yardımcı Bunu bir bastırın zorunda çünkü ayaklarınız için biraz daha fazla iş yaratır Biraz daha kan akımı ayaklarınızı g...


  • 27 EYLÜL 2008
    1 2 904

    Ayak Germe Egzersizleri : Ayak Germe Egzersizleri: Ayak Üzerinde Rulo

    Biz yoga esneme ve ton pozlar kullanın Vücudumuzda ama bir diğer bölgelerinde birçok farklı kısımları biz çok koymayın üzerine vurgu vurgu aşağı köpek büyük bir poz teşkil eden feet Eğer ayaklarınızı uzatmak ve you can üzerinde ücretli toplam rulo halinde geliyor ayaklarınızı ve ayak çok daha fazla kan akışını getirmek Böylece biz sadece değil bizim göğüslerinde değil bizim sırtında vurgu de...


  • 27 EYLÜL 2008
    0 1 715

    Ayak Germe Egzersizleri : Ayak Germe Egzersizleri: Parmak Dengesi

    Hayat tüm denge numarası hakkında Sadece bizim hayat dengelemek istiyoruz ama istediğimiz Ben ustalık gönderme ve değilim kalmak Bizim yoga dengelemek için ve bazen de bir başka şeyler, biz uygulamaya unutmak Beni çok önemlidir için ücretli NP gilder olduğunu onlar olduğunuzda tüm gün sürekli denge anketlerde vardı bize tutun ayakta yani ne şekilde getirmek için ayaklarınızı ve ayak daha k...


  • 27 EYLÜL 2008
    0 3 1.64K

    Fitness Germe Egzersizleri: Nasıl Hamstrings Germek

    Büyük kas gruplarını herkesin olduğunda hamstring hamstring sadece gerekmez güçlü olmak da bu bizim geçen ay sizin için gösteriyorlar olduğu gibi ama esnek olurdu bazı büyük egzersizleri bir germe hamstring göt ayakta pozisyonda öne doğru topuk yer almaktadır nötr çantanızda omurga tutmak onlar zpack var streç ve Ben içine nefes Beni destekleyen düz bacak tutarak yürümek Ön bacak kadar ol...


  • 27 EYLÜL 2008
    0 2 2.16K

    Fitness Germe Egzersizleri: Hamstring Ve Alt Arka Esneklik Değerlendirmek

    Büyük esnekliğe sahip uygunudur Eğer gün içinde bazı esneklik egzersizleri ihtiyacım büyük bir esneklik var esnek değilseniz veya bu bizim geçen ay sanat gidiyor değilse ne biliyor musunuz hakkında bugün seninle konuşmak senin hamstring esnekliği değerlendirirken yapabileceğiniz tek şey oturur pozisyonda olduğunu Eğer dışarı bacaklarını uzatmak mümkün ve yaklaşık doksan derece dedi gerektiğin...


  • 27 EYLÜL 2008
    0 0 741

    Fitness Germe Egzersizleri: Nasıl Kuadriseps Germek

    Kuadriseps vücutta önemli kas gruplarının biri Onları güçlendirmek eğer onları de o Güney germek gerekir Ay, bazı gösteriyorlar ayakta pozisyonda sizin için kuadriseps yapılar zaman nasıl duruş dünya dediğimiz diğer arkasında bir yerde bir ayağı diz çökmek topuk asansör ve ardından sağ kafamın kadar üzerinde aşağı benim gergin omuzları içine düşünmek ve benim ileri olması bu yüzden hissi ve...


  • 27 EYLÜL 2008
    0 3 1.79K

    Fitness Germe Egzersizleri: Nasıl Sıkı Hamstrings Germek

    Fitness rejimi çok olduğu içine iyi bir esneklik programı içeren Önemli sıkı hamstrings var hamstrings diğer geri koşmak ve günümüz toplumunda birçok kişi var Çünkü biz gün boyunca yapmak aktivite sıkı hamstringler biz masada oturdu veya araba hangi almak için gerçekten çok önemli bir sözleşmeli pozisyona bir hamstring koyar O topal dışarı germek Sıkı hamstrings can yaklaşık üçte ikisinde k...


  • 27 EYLÜL 2008
    0 0 803

    Fitness Germe Egzersizleri: Esneklik Artırmak Nasıl

    Senin esneklik çoğunlukla genetik faktörler tarafından belirlenir esnekliğini artırmak için onu germek için önemlidir ne zaman günlük bazda zaman egzersiz de sonra çoğunlukla germek için sizin kaslar ısındı oksijenli İmparatorluğu fatura ve hazır iki askıları birçok bence de germe ve oh daha sonra o çok önemli olduğunu düşünüyorum yapacağız ne senin kas gruplarında güçlendirmek gergin olmalı...


  • 27 EYLÜL 2008
    5 16 14.29K

    Fitness Germe Egzersizleri: Nasıl Esnek Olmak

    Biz yaş gibi esneklik dahil etmek gerçekten çok önemli bu yüzden esnekliğini kaybeder egzersizleri ve burada günlük bazda rutin hiç çocuklar çok çok esnektir nasıl fark ve sonra yaş kaybetmek başladı Eğer olduğunuzda olabilir gibi ayak tüm yol aşağı ulaşmak için yeteneği genç o getirir birçok nedenden dolayı esnekliğini artırmak için önemlidir eklem için beslenme ve faaliyetleri sırasında ...

Toplam 38

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • Tech4Geeks

    8 Ocak 2012

  • How to Cook

    31 Ocak 2007

  • Triune Films

    9 ŞUBAT 2006

  • Autocar

    11 Mart 2006

  • CasinoRoyale

    1 AĞUSTOS 2006

  • ADDVOiCE

    28 Mayıs 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR