Anasayfa / Arama Sayfası / "Gainer" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 15 NİSAN 2008
    40 95 53.93K

    Bir Hava Nasıl Bir Hava İçin Klima

    Tamam bu yüzden fiziksel olarak kendi vücut için bir anten yapmak mümkün sürer neyi İyi sadece belirli wat var görelim veya yükseklik gereksinimleri belli ki çok yararlı ve sizin için yararlı bulunuyor korumak sağlıklı bir diyet ve sadece iyi durumda olması için çalışıyor olabilir ya da yapmak bazı germe ama en önemli şey çok geç, sadece kas oran Kendi kasların kendi bacak kasları ve üst vü...


  • 15 NİSAN 2008
    22 69 31.19K

    Bir Hava Nasıl Bir Hava Nasıl Uygulanır

    Biz aktüeryal içine girmeden önce tamam şimdi ben de göstereceğim edeceğim ya da size bazı dövüş sanatları uygulama senaryosu artık açıkça Eğer havaya kaldırarak konum ve havadan beri o bir olanak böylece ellerini kullanmak zorunda değilsiniz bir cartwheel değil özgürlük biraz ve şimdi ariel bir flaşör hareketi biraz değil tipik Ancak böylece kendi kullandığı var size savaşta bu hamleyi olm...


  • 15 NİSAN 2008
    82 352 175.94K

    Hava Nasıl : Hava Vs. Parande

    Tamam bu yüzden öğrenmek zorunda olacak alana doğru gidiyor Bir cartwheel ve şimdi bir alan arasındaki fark beni sana göstereyim Bir cartwheel genellikle aşağı gitmek Eğer aşağı başınızı koymayın ve senin bağlı ne koymak yüz size olsun ama ilk aşağı sol elini koydu ve sonra gibi böylece Carl biliyorum ve tamam görmek için sadece için başka bir yol yapmak şimdi araba irade ve Ariel arasındak...


  • 15 NİSAN 2008
    25 71 37.47K

    Nasıl Bir Hava : Hava Değişimi İpuçları

    Tamam şimdi biz çok anten yapmak ama olabilir bir kaç varyasyonlarını öğrenmek için eğlenceli böylece, normal anten için size bunu tekme tek tek yukarı zıplamak istiyorum kullanabilir ve sağ bacak ile gidebilirsiniz şimdi bir varyasyon sadece diğer taraftan geldi açıkçası olduğu ama bazen insanlar kadar atlamak istiyorum ve iki bacak ile üzerine gitmek ve temelde yakın iki bacak birbirine tut...


  • 15 NİSAN 2008
    80 157 82.50K

    Nasıl Bir Anten Yapmak : Bir Hava Yaparken İpuçları Atlama

    Tamam şimdi biz bir daire olarak bu silah ile ne yapacağını biliyorsun ve biz atlamak zorunda görüldü kullanılan edildi onları getirmek anten yapmak için şimdi önemli şey, biz aslında atlama olduğunu yukarı doğru değil ileriye değil geriye ve yanlara değil ama Bu toplantı ulaşmak yüzden turnikesi odaklanmak ki o ve pik yüksekliği alanının nerede bir pic diğer potansiyel bu yüzden biz silah ö...


  • 15 NİSAN 2008
    7 26 15.67K

    Bir Gainer Nasıl Bir Gainer İçin Boşluk

    Şimdi ihtiyacımız olan tüm alan kendi doğru miktarı Böyle bir Martial Arts Hall gibi bir yerde olduğu gibi bu kadar ya da jimnastik tesisi çünkü taşımak için oyun yapmak Eğer herhangi bir olmadan rahatça çalıştırmak için muktedir alan bir çok ihtiyaç senin yolunda nesne veya duvarlar ve daha iyi ve çalıştırmak için iyi bir sekiz veya dokuz büyük adımlar hakkında sahip olmak istiyorum ve bir ...


  • 15 NİSAN 2008
    23 32 19.39K

    Bir Gainer Nasıl : Gainer Uyarılar

    Şimdi oyunu yapmadan önce orada birkaç önlem var Açıkçası dikkat ihtiyacınız öğeler iyi genel emin olmak gerekir sağlık nesneler etrafında yalan ile bunu yapmayın yeterince sahip bir alanda olduğunuzdan emin olun alan Ayrıca vücudunuzun iyi fiziksel sağlığı olduğundan emin olun yukarı gitmiyorsun o ona senin boyun sırt zarar Eğer yaralanmaları önlemek için yapabileceğiniz kesinlikle bir şey...


  • 15 NİSAN 2008
    15 50 23.74K

    Nasıl Bir Gainer Yapmak : Kazanan Varyasyonları

    Tamam bu yüzden bugün bir kaz nasıl öğrendim Oldukça heyecanlı ama daha heyecan verici bir çift yapmak öğrenmek için diyor varyasyonları Bu hareket şimdi arasındaki farklılıkları göz daha önce belirtildiği gibi kazanç ve can zaman ne hakkında size geri İki ayak geri iki bacağını getirecek getirecek ya da doğru yapmak sadece nerede tarzı gainer Ben yapabileceğiniz başka bir şey Eğer ben bir...


  • 15 NİSAN 2008
    6 25 12.54K

    Nasıl Bir Gainer Yapmak : Bir Gainer İçin Ayarlama

    Tamam o yüzden gainer için kurmak şu anda gainer girmesine izin Buraya berbat ve artık temelde sizin gibi birçok kez alabilir göstermek Bu kurmak istiyorum ivme ileri ama bu amaç için ben sadece alacağım şöyle birkaç yavaş adımlar Bu son adım olan kadar hakkında konuşacağım gösteri yine bizim amaçlı böylece Ben bu yüzden tekme o zaman kemer şekil a gidiyorum Öyle bir göz atın, bu aynı çizg...


  • 15 NİSAN 2008
    263 517 256.51K

    Nasıl Bir Gainer Yapmak İçin : Doğru İleri Bir Gainer

    Tamam şimdi biz bir gainer nasıl baktım Hiç ters ve% ile uh durdurma kadar tekme şimdi sadece izleyiciler göz ilerlemek için daha fazla şey vermek istiyorum Gerçek bir gainer de kesinlikle ileriye çalışan ve kullanımları artık bir sürü kadar tekme Bugün dahil ettik teknikler temelde kadar tekme geri arching çırpma ve ancak hiçbir durdurma üstünde orada söylenir ve yukarı tekme bunun tamame...

Toplam 60

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • JTechTalk

    11 Temmuz 2010

  • cekehechu

    20 HAZİRAN 2006

  • El SalvaLobo

    10 Temmuz 2006

  • ShoSho

    20 Ocak 2010

  • Caroline Mar

    19 EYLÜL 2008

  • Philip DeFra

    16 EYLÜL 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR