Tamam bu yüzden aslında bir sürü insan bu mutha 540 veya kasırga vuruşunda, çağrı ama tam anlamıyla derece dönme fark var çoğu insan sadece basit toprak eğer yapabilirsiniz senin Spin 360 derecelik çünkü bir 360 denir bir yaya onlar kick off Örneğin ben burada ve tekme başlatırsanız Ben ve aynı yerde ve ve 360 ​​olması gereken bir tam dönüş olacak ama bazı insanlar bu temel ecc bu aramak gi...
Tamam bu yüzden olacak bizim 548 tornado tekme ile başlamak konum ve daha sonra bu yüzden tam görebilirsiniz başından sonuna kadar tek göstermek 540 tornado kek demek daha bunu biraz yavaş yapmak Daha sonra normal bir hız CNC çalıştırmak ve kurulum Ben ediyorum şimdi izle çıkarmak ve onları atlamak ve başka bir yapmalarını tekme yapmak ve biraz farklı bir açıdan bu zaman bacaklar üzerinde o...
Tamam bu yüzden biz gidip kurulumu nasıl yapılacağını biliyorum tüm at içine yol kadar ama ne bizim kollar ile yapmak Bizim silah bizi kısıtlayan olmak istemiyorum, bu çok önemli Biz havada konum ve biz de onları ölü ağırlık olarak hizmet istemiyorum iken yani kollar yüksekliği ve ivme için çok önemlidir şimdi kurulumunda kolları ile yapmak ister her yerde kurabilirsiniz, çünkü istiyorum bu ...
Başka bir kasırga tekme en bir göz atalım nasıl yapılacağını öğrenmek istiyorum diğer bazı varyasyonlar her zaman ayarlayabilirsiniz hızı pasta yüksekliği ve her zaman da yapabilirsiniz bazı insanlar yapmak için ne gibi karşı taraftan bunu Aynı çalışma yapmak bir çift iyi olanı ama birlikte yatıyordu ve kapalı atlamak getirmek iki bacak insanlar da yapmak ister başka bir varyasyonu olduğunu ...
Tamam gerekli fiziksel şartlar nelerdir Bana sorarsanız bir çok şey Böyle bu tür bir kasırga yanı sıra yine bir hareket iyi bir anlaşma olması için sen sürece çok önemli ağırlık oranı şey kas yapabilme atlamak ve uygun yüksekliğe kendi bedenini asansör ve sonra sağ esnekliğe sahip bu hareketi gerçekleştirmek mümkün olmalıdır şimdi burada bazı temel şeyler yürütmek için vardır Bu tekme etkin...
Şimdi kasırga kek açıkçası olacak, böylece büyük bir harekettir daha güçlü Ancak hız için gerçekten önemli daha fazla zaman bir şey alır ve biz bu kurmanız gerekir, böylece bir tekme kurmak hangi Tüm bu adımlar dövüş sanatları olarak uygulamak için gerçekten çok hızlı olması gerekiyor tekniği Şimdi bazı insanlar bu kadar benzer görebilirsiniz Bir bir cezaevi şimdi bizim iç bir tekme roundho...
Biz denemeden önce ama şimdi ben 4028 tamam yapmak Sanırım yeterli alan olduğundan emin olun ve iyi bir 7 hakkında sahip olmak her zaman iyidir Peki bunu yapmak için hazırlanıyor konum olarak 89 adımlar size içine çalışan pasta ivme oluşturmak isteyebilirsiniz ve çalıştırmak için iyi rahat monospace var ve atlamak ve geyik de tekme Eğer rahat gevşek uydurma giyiyorsun emin olmak istiyorum ...
Bu yüzden bugün biz yapmak tam adımları öğrendi derece bir dönme birkaç varyasyonları üzerinde gitti bir 540 tornado tekme ve fark bin Ben de akılda tutmak, bu pasta için dahil edebilirsiniz Kesinlikle doğru giyim sıcak kalmak gevşek kalmak giymek istiyorum ve bir bacak kalkmak için o esnekliği üzerinde çalışmak biz sırayla tekrar pasta yaptığınızda artık geç gelmek kadar hızlı gelmesi için ...
Olgu ve bugün tornado atışından gelen topa nasıl yapılacağını öğrenmek için gidiyoruz Bazı insanlar da bu pasta içindeki bir atlama çağrı ve 540 ya da başka bir başka varyasyonlar içinde ama temelde ne olduğunu iki adım ve daha sonra sağ ayak ve daha sonra da bir tekme Sağ ayak yukarı ve üzerinde gelir bu site bazı insanlar yakalanmış ve pic içine atlamak ve doğru böyle gider yani Risk ve ...
Yine bir kasırga pasta yapmak denemeden önce Böyle yapmak için uygun bir fiziksel durumda olduğunu hiç emin olun demek Eğer onlar sizin tutmak hareketli oldum ısınmış olduğundan emin olmak gerekir iyi bir sıcaklık gibi vücut bu yüzden daha sonra yaklaşık kadar Lewis tekme böylece omuz yüksekliği sadece bel çok daha yüksek tekme gerekiyor Yükseklik nedeniyle Bu bir cezaevi tekme kadar geliyo...
