Germe Egzersizleri kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 11 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

2 EKİM 2007

3 8 4.41K

Kolay Germe Egzersizleri : Kalça Ve Boyun Bölgesi İçin Germe Egzersizleri

Uzman Köyü dock adına idare ve şu anda açıklamak için gidiyorum Size uzak Boynuna yanı sıra yanı sıra sıra kalçalarınızı bölgeyi germe Bu en yaygın bir cenin pozisyonunda olarak bilinen uzanıyor Bir egzersiz mat küçük yalan aşağı için Bacaklarınızı hem yukarı anket ve sonra çevrelerindeki kollarınızı sarın sadece Oyun basıncı yok sadece onu tutabilir burada streç hissediyorum Bunu neden ...
Spor

2 EKİM 2007

0 1 1.59K

Kolay Germe Egzersizleri : Hamstrings Ve Kalça Bölgesi İçin Germe Egzersizleri

Nasıl Uzmanı Köyü adına bir melek olduğumu üzerinde dok Şu anda ben de ben streç kaç göstermek değilim senin hamstrings ve kalça alanı, bir kat mat var Bu arada yumuşak yüzeyi kriz ya sahip burada senin kaldırırken tarafına kira gidiyorum senin sereceğim aynı yan özledim Luna kapalı olması oldu kaldırdı ve kalça alanı ile uyumlu olması Sadece bir rakip kullanmak Çok fazla bu yüzden bir st...
Spor

2 EKİM 2007

1 7 5.35K

Kolay Germe Egzersizleri : Kollar İçin Germe Egzersizleri

Merhaba Ahmet teyze üzerinde ExpertVillage stok olur ve hemen ben de göstermek değilim nasıl sen Ben onun son derece önemli değilim muhtemelen yapının özellikle bunu yapmak için sizin öncesi ve sonrası kaldırma ağırlığı Kollarında ve eğer yorucu aktivite bir sürü koyarak çünkü yok sen ertesi gün bunu kollar sadece kesinlikle faydasız olacaktır Eğer duruşu tam olarak emin olmak istiyorum in...
Spor

2 EKİM 2007

0 6 4.46K

Kolay Esneme Hareketleri : Baldır Kasları İçin Germe Egzersizleri Çalıştırmadan Önce

Merhaba ben ve böylece yandan Uzman Köyü stokunun adına şu anda ben sadece Size tarif edecek Bir dalga, özellikle koşucular için buzağı dışarı uzanan bu son derece olduğu Önemli çalışırken bu kasın çıkmalıyız değerler nedeniyle Ne ayaklarınızı omuz genişliği ve Bonnie hayatımda sağ ancak bu noktada ileri bir buçuk adım Ben viraj benim sağ diz benim sola hizalayın değilim ve destek kendimi ...
Spor

2 EKİM 2007

0 4 2.79K

Kolay Germe Egzersizleri : Bacaklar İçin Germe Egzersizleri Ve Kalçalar

Merhaba Uzman Köyü adına Angela nokta com ve ben tek yönlü beğeninize altın topuklu germe olacak gösterisi değilim ve ilk set bir haritayı bunun için bu subay çit olması güzel olduğunu Ben bunu rahatça yatıyordu zor olacak halı var konum kulüpler ve bu çok olduğu gibi kemiklerini ve malzeme zarar biliyorum sonuna kadar rahatsız Ne yapmak istiyorsun adam bir egzersiz olması çok güzel yere dü...

Spor

2 EKİM 2007

1 4 1.37K

Kolay Germe Egzersizleri : Hamstrings İçin Germe Egzersizleri

Ben nokta Uzman Köyü adına ele com Şu anda ben senden açıklamak için hamstring engel gidiyorum Bir önceki çalışan için gerçekten önemli bayan ya lanet şey hiper uzanan konum çünkü eğer senin değil var ise burada gerçekten paul gibi bacaklar kadar bu egzersizi onları gevşetmek O istiyor Bacaklarını tam ileri var tavan bakan ayak ve ne ilk adım Bana sadece bir yerde gibi liste olarak sonraki...