Anasayfa / Arama Sayfası / "Hareketleri Yoga" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 28 EYLÜL 2008
    0 1 1.24K

    Yoga: Duruşlar Yalan: Yoga: Giderici Poz Rüzgar

    Pozlar giderici rüzgar harika sindirim sistemi için de karın içi organların biraz masaj verir hem de böbrekler masaj verir Bir streç bırakarak alt sırt alt sırt gerginlik içinde verilmesi kuleleri, sol bacak doğrultma ve esneme yukarı doğru gökyüzü misyonu etrafında sarılarak parmakları ile iç içe ve yoklama oranı beni Eğer daha derin bir streç gerekirse göğse doğru bana o indirebiliriz Om...


  • 28 EYLÜL 2008
    4 5 4.78K

    Temel Yoga Poses: Yoga: Kedi Ve Köpek Poz

    Klima ve katmanda bir şey duymak ve masa Ellerinizi omuzlarında altına doğrudan değil poz ve dizlerinizin doğru kalça altında Buraya köpek içine ise şimdi geri göbek yerine omuzlar arkanı etrafında Tepesi hareket gökyüzüne bakmak Cadılar Bayramı kedi ve Humana içine Beraber omuz bıçakları kullanın göbek Earhart cıvatalı Gökyüzü saç bakmak Tepesi o kadar yuvarlandı kemerler çamaşır streç ...


  • 28 EYLÜL 2008
    0 3 1.47K

    Temel Yoga Poses: Yoga: Apışıp Kalmak Streç

    Apışıp sıfırdan geçmekte kalça dışarı adım neden alarak ve daha sonra o bu reklamlar göğüs kafesi ve menteşe asansör bulunuyor kafa devrilmesi I kaşlarını Düz sırt aşağı siyah saçlara sahip olabilir Eğer isterseniz ikinci düzeyde bu olabilir savaşlar trach ile yardım Eğer can gibi hissediyorum eğer hatta üçüncü alabilirsin ellerin avuç getirebilir bir streç daha fazla sürebilir içinde raha...


  • 28 EYLÜL 2008
    0 2 425

    Yoga: Duruşlar Yalan: Yoga: Spinal Büküm Döşeme

    Tamam bu harika bir dinlenme olduğunu duruş bu omurgayı uzatmak için yardımcı olur Çok alt sırt gerginliği yardımcı olur ve biz teslim olarak sadece rahatlatıcı o dışarı doğru gyro kolları spinal büküm döşeme içine avuç içi, sonra yukarı bakacak şekilde pozisyon 90 derecelik bir açı içine bacak yukarı kaldırarak bu nedenle Cads toprak paralel olduğu nerede o hapse ve Lee gidiyor sağa uzun...


  • 28 EYLÜL 2008
    0 2 698

    Temel Yoga Poses: Yoga: Savaşçı 2

    Geniş alarak savaşçı taşınıyor ben ücret ve iş bir tişört için dışarı silah ile olacak aşağı olmuştur emin elli yapma seyir ücret iç kısmı paralel Mutlak kaldırma göğüs kafesi içinde dokunarak çene earth kamyon paralel doğru ama doksan derece Soldaki ama ve biraz daha az 45 Asya kız üzerinde bu yüzden o beni oranı seyir ötesinde bakarken Sağ eli nefes sen sıkma madde söz nefes Bu yastık ...


  • 28 EYLÜL 2008
    0 1 835

    Temel Yoga Poses: Yoga: Dikkatli Nefes

    Şimdi benim olma nefes yavaşça IS ​​kapanış aşk burun ve adil haber yoluyla ve nefes Nefesin bugün hızlı bir duygu hissediyor nasıl fark Sığ kapalı bana gözlerini tutuyor gerektiriyorsa gibi nefes olarak hissediyorum çaba ya da o duygu nasıl kendisinden birlikte geliyor inceliklerini fark vücudunuzun içinde nefes almak Seni doldurur gibi nefes ettik tamamen rahatlatıcı Her kas nefes ile v...


  • 28 EYLÜL 2008
    0 1 864

    Yoga: Duruşlar Yalan: Yoga: Köprü Poz İle Blok

    Tamam şimdi köprüyü yapacağız ama biz de Polonya battaniye bir çift kullanabilirsiniz bizim bloğu kullanmak için gidiyoruz Biz blok yoksa belki de iki üç battaniye bunun üzerine dinlenmek için onarıcı yoga poz onun dinlenme köprü o kadar harika hissediyor nazikçe pelvis kaldırırken nerede bizim avuç içi aşağıya bakacak şekilde Biz sıcak sürebilir kilit şimdi köprü yaptım ve benzeri yukarı v...


  • 28 EYLÜL 2008
    0 4 1.03K

    Temel Yoga Poses: Yoga: Ha Nefes

    Bizim merkez bularak bizim sınıf başlayan ve biz serbest bırakmak için bir yol olarak sıcak nefes ile başlayacağız Derin bir nefes alarak vücudun stres ve gerginlik burun yoluyla ses ile serbest bırakılmasında H ha bunu nefes Stres gidelim ha derin bir nefes alın ve onlar yok olduğunu oldu rahatlama olduğunu HA ile ha bir daha Beni ve o gidelim o güzel ha ...


  • 28 EYLÜL 2008
    0 0 267

    Yoga: Duruşlar Yalan: Yoga: Köprü Poz

    Köprü poz esnekliği teşvik yardımcı olur Kalça fleksör içine ben olduğunu ve köprü oldu karın kasları kasları güçlendirmek için yardımcı olur yedekleme hem de ve aynı zamanda silah yüzden şerit rahatça sırtımızda eller havaya dikilmiş sıkıca pelvis kaldırma içinde yukarı ve sonra nerede böylece haddeleme göğüs açılış omuzları üzerine gelen Eller ya geri altında örülebilir ya da toprak düz...


  • 28 EYLÜL 2008
    0 3 1.78K

    Yoga: Duruşlar Yalan: Yoga: Omuz Stand

    Bu önümüzdeki pozlar omuz standı çok önemli omuz standı yapmak ve Safeway püf noktası ve arka korumak amacıyla Tiroid ve paratiroid için uyarıcı omuz standı paratiroid bezleri de boyun gerginliği yardımcı olur ve tüm vücut için üst arka yanı ise hemşirelik Bir sürümleri tüm akılda için sakinleştirici ve bir inversiyon var bu nedenle zaman yerçekimi etkilerini tersine lenfatik sisteme yardımc...

Toplam 58

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • waterfairy17

    9 Aralık 2007

  • ChrisCrossMe

    17 EYLÜL 2009

  • Eddie Bravo

    17 EKİM 2006

  • LiveForGodsK

    6 NİSAN 2008

  • Randall P St

    27 AĞUSTOS 2009

  • Chriselle Li

    26 Ocak 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR