Hareketleri Yoga kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 6 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

28 EYLÜL 2008

0 0 338

Yoga: Duruşlar Yalan: Yoga: Isınma

Bu yüzden yapmadan önce ısınmak için önemlidir güvenliği için özel köprü mesajlar Bir Barback yüzden başlayın Ben sadece toprak ve yem olan eller avuç dinlenme ediyorum park veya ayrı kamu uzunluğu kesilmesinin ve biz yavaşça iş sadece şimdi burada biz bir aşağı ince yukarı pelvis ve Hava nefes rol omurga ve yavaş yavaş aşağı Havaya arkasındaki detaylı olarak bu güç deneyin Onu pelvis il...
Spor

28 EYLÜL 2008

0 4 1.22K

Temel Yoga Poses: Yoga: Nefes Bölüm 3

Üç parçası haline şimdi bir geçiş tamam Nefes nefes bu karın doldurmak icar Eğer izin teneffüs olarak o zengin yükselecek köprücük kemiği katil kulübüne kadar her şekilde ve sonra üstten tüm nefes icar alt orta göbek lehrer teneffüs Rai göğüs kafesine olan nefes izin genişletin göğüs ve köprücük kemiği tüm yol kadar Excel sürüm alt, orta üst Suyun şimdi Phil burada bir cam O tüm vücut ...
Spor

28 EYLÜL 2008

2 3 3.13K

Yoga: Duruşlar Yalan: Yoga: Başı Ve Çifte Streç

Bu yüzden şimdi bir binme streç ile başaşağı yanı sıra aynı zamanda hava ve bacak uzanır her iki tarafın de ve Handstands harika ve sürümleri artırmak için, kan akışına izin vermek için beyin ve lenfatik sistem Yine kan akışını ters ve ters olmak ters çevirerek yaşlanma süreci üzerinde Faks yerçekimi böylece daha Eğer battaniye ve biz dört tur için planı Ana içine on parmak seyircileri he...
Spor

28 EYLÜL 2008

1 6 1.91K

Temel Yoga Poses: Yoga: Silah Sallanan

Kol salıncak içine geçiş O uygulayarak başlayabilirsiniz ve Lovell I Anthony lider gibi ve pahalısı ve dokunarak Wifi nasıl yeniden taraftan oldu Böbrekler bölgede, alt sırt Bir çocuğu taklit o daha hareketlilik sağlayan ve fan Ben de can duyuyorum Biz isterseniz kapak kabuğu ile rahat konum ne olursa olsun çizgi o benim kutsal gülüyor bir zaman gerekir Ben tamamen görmek uçak Eğer geç...
Spor

28 EYLÜL 2008

0 2 1.32K

Yoga: Duruşlar Yalan: Yoga: Masası

Şimdi biz başaşağı çalışacaktır Ben teşvik edecek sadece yoga ile deneyime sahip kişiler yoga ile çok deneyim Eğer kesinlikle bir var herhangi bir boyun ya da sırt yaralanma varsa başaşağı kontrendikasyon HEADSTAND için ben de burada bir battaniye var Kafamda için Cushing üzerinde biraz sağlamak şimdi benim tarafından hazırlanan Yeryüzünde benim Dirseklerinizi dinlenme ve parmaklarımı serb...

Spor

28 EYLÜL 2008

1 4 383

Temel Yoga Poses: Yoga: Namlu Nefes

Yavaşça paragraf nefes geçmekte Tüm 10 parmak arabirim ve Tepesi gökyüzüne ada kadar kardeşim kürek kemiği Sırtı açık kalp 0 omuz açmak silah denemek exhale çok yavaşça yavaş buraya hareket acele gerek aşağı Gökyüzüne Aaron Tepesi silah yukarı ve ve X burada aşağı rahatlamak edeceğiz yüzünde bir gülümseme içinde ele mil aslında mutlu hissetmiyorum olsanız bile tüm nöro vericilerini etk...
Spor

28 EYLÜL 2008

0 2 191

Temel Yoga Poses: Yoga: Üzüm Toplama

Ayakta pozisyona yolunuzu bulmak olacak toplama içine irade geçişte ileriye dönük lol burada stres ve gerginliği serbest bırakmak için harika bir yol oluşturur burundan için dört kez 3 Hill burada şimdi ağız yoluyla rahatlama 3 dört ve nefes geri gergin s Tepesi Perot 3 4 exhale için Şimdi 8 Hill için 3 ya da büyük çekme germe Daha sonra 8 adil ve ölçekli-arka ve Hill 3 4 streç 6 7 8 ...
Spor

28 EYLÜL 2008

2 12 8.62K

Yoga: Duruşlar Yalan: Yoga: Masası İpuçları

Ben başaşağı yapacağını çocukken hatırlıyorum her zaman ve ben sadece sorta olur bunu ben bom benim eline kendimi yukarı kaldırın olur ve öğrenme ve pratik yapma yoluyla ben o olduğunu fark olduğunu biliyoruz Yarış güvenli boynuma yolu böylece Doğru hizalama için kendinizi hazırlayın HEADSTAND biz ne olduğunu Bizim parmak yerleştirdi taramayın toprağa Toprak saatleri üzerine ön kol yerleş...