Isınma kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 6 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

29 EYLÜL 2008

0 1 2.02K

Isınma : Isınma: Vücudunuzu Rahat Bırakın

Biz başlıyoruz beri yavaş yavaş biz yapacağız ne yapmak için gidiyoruz olduğunu um olduğunu laos gencin cesedi onu anlatmaya o steve hissediyor ne zaman bir sonraki seviyeye gitmek için hazır olduğunda orada gevşetmek için vücut başlangıç biliyor ve o uh küçük% var belki biraz ter gidiyor ve o bazı kan gerçekten başlayabilirsiniz biliyorum hissediyorum Kalp avuç içi akış Orada o yüzden bir...
Spor

29 EYLÜL 2008

0 4 1.66K

Isınma Çalışmaları : Isınma: Vücut İşaretleri

Tamam dokuma biz hala onu ben gidiş var ettik biz ona biraz su verdim ve ne şimdi hazır Steve gelip, böylece vücudunun ısınmış olduğunu göstermek için İçeri ve genellikle Talep kullanımı ile vücudunuz ısınmak için başlangıç olduğunu fark Muhtemelen biraz terlemeye başlar ve terleme diyerek vücudun yoludur bu aşırı ısınma var ve şimdi o kadar genellikle burada bulabilirsiniz suyu koyarak se...
Spor

29 EYLÜL 2008

1 3 3.45K

Isınma Çalışmaları : Isınma: Çalışan Yüzeyler

Biz burada bitti ve ne elimde var bu hissediyorum seviyorum Bu aslında otomobil lastiği kadar yontma ve ne yaptıklarını onlar koydu mesafesindedir alan ve bu yapay yüzey şimdi bu büyük bir yüzey dışarı çalışmak olduğunu Yumuşak ve ah% bulunuyor ve çok sayıda kişi beton üzerinde çalışan yapmıyoruz neden bir sebebi var verir Artık ve size her türlü hava izleri görmek Bizim lise ve kolejlerde ...
Spor

29 EYLÜL 2008

1 5 10.49K

Isınma Egzersizleri : Egzersiz: Vücut Isınıyor

Yapacağız bazı klima ve anahtarın herhangi bir iyi ilk bölümü ile gideceksin şartlandırma programı ısınıyor Peki ne yapmamız gidiyoruz biz biraz ısınma hakkında konuşmak için gidiyoruz olduğunu vücut üzerinde bir motorlu aracın benzer ve zaman işin bir sürü arabanı ısınmak soğuk bir günde Eğer sürücüye koyun ve bunu beden ile ne yapmak istediğinizi olmadan önce buhara ve biraz dürtmek sizi g...
Spor

29 EYLÜL 2008

1 0 3.14K

Isınma Çalışmaları : Isınma: Sprint

Biz küçük bir alanda konum beri iyi bir boyut alan olduğunu ama bazen insanlar çok oda yani ne yapacağımızı olduğunu gerekmez yapacağız Steve'i almak ediyoruz yukarı ama sıcak bir parçası olarak biz önde gitmek ve onları sadece yapmak zorunda gidiyoruz kısa sprintler bir Steve 81 var Biz geri gelebilir hastalık pumpin aynı şey sanatçısını go ahead ve içinden gel iyi kısmı iyi bir form v...

Spor

29 EYLÜL 2008

1 0 640

Isınma Çalışmaları : Isınma: Hidrasyon

Bu yüzden var Stephen hareket bir süre için ona devam ediyor ne yapacağımızı Steve içeri gel ve biraz su getir sen hidrat olamaz ise Yeterince kendinizi Eğer dışarı çalışıyoruz bomba özellikle emin Jackson alıyorum olmak istiyorum sulu Eğer büyük oyun varsa size gidiyoruz olduğunu biliyorum bir şey varsa you wanna senin haftasında kendinizi nemlendirici emin kalmak içine ve önce özellikle g...
Spor

29 EYLÜL 2008

0 0 604

Isınma Egzersizleri : Ayak Isıtmak

Bir lotta durumlarda 90 oyun gün var Ben var olduğum ve bazen bir saat var ama gerçekten ısınmak için sizi ne kadar sürer dikte hiçbir nüfuzunun olması gerektiğini Herkes farklı bir düzlemde çalışacağım yani Eğer olacak oyun daha uzun ve özellikle biraz alacak biliyorsanız gün sonra biraz daha erken oraya ve rutin üzerinden gitmek istiyorum SİZİN içine muhtemelen Düzgün şimdi bu sadece hala...
Spor

28 EYLÜL 2008

13 59 58.37K

Temel Germe Egzersizleri: Nasıl Senin Buzağı Germek

Merhaba benim adım les Willey bugün kasları germek için nasıl hakkında konuşmak için senin kapaklar en çok tabut iki ayrı bölgeye üst baldır içine kırık ve bu üst buzağı germe alt kast, bir bacak bir varlık gerektirir alt başlığına germe sırasında düz pozisyon tipik sana ne vardı istikrarlı nesneleri kullanarak bir birikimi gereken bir yazıdır waller kapı çerçevesi için germe farkı arttıran ...
Spor

28 EYLÜL 2008

21 10 5.03K

Temel Germe Egzersizleri: Boynunu Uzatmak Nasıl

Merhaba onlar germe iyi bir boyun geliştirme hakkında konuştuk burada kadınlar sürece rutin Boynuna özellikle kaslar çok küçük ve narin olan ve yaralanma çok yatkın Eğer işler zaman ayırın abartmak çalışırsanız uzanır içine kolaylığı ve ile başlayan aşırıya kaçmayın boyun tüm hareketler yine en önemli şeydir başka kas gibi Düzgün o kas kadar uyarmak sonraki çevrelerde beş yılında başlayarak ...
Spor

28 EYLÜL 2008

26 163 94.35K

Temel Germe Egzersizleri: Nasıl Düzgün Sırt Germek

Merhaba burada whitley bugün kasları germe hakkında konuşmak sürece geri arka karmaşık kasları bir dizi farklı ırklar bir sürü gerektirir yapılır Hareket kollarınızı hareket sizin gövde yukarı yan soldan sağa ve aşağı bugün germe düzenli birleştirmek için birkaç yol hakkında konuşmak için gidiyoruz senin alt sırt stres gerginlik en aza indirmek için O sıkı duygu o kas, üst sırt ile başlayan...