Anasayfa / Arama Sayfası / "Karın Kasları" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 10 AĞUSTOS 2008
    0 2 1.67K

    Çekirdek Fitness Gücü Ve Klima: Çekirdek Fitness Egzersizleri: Geri Basın İle Çift Bacak Asansörleri

    Geri Basın çift bir uçurum ile yapacağımız bu sefer her şey Ben yapmak Şimdi bu güçlendirmek için egzersiz O sadece bu bir yanılmak oldu eğer alt karın duvarı önceki ve ciddi herhangi çekinmeyin denemedim kırpma arka nefes denemek için ve bir single zorluk tutarak yaşıyorsanız Bu gelişmiş olduğunu egzersiz boyunca mat arka düşüktür sürümü Aynı ol take amacına hizmet şey nasıl benim sıvamı...


  • 10 AĞUSTOS 2008
    3 8 60.93K

    Çekirdek Fitness Gücü Ve Klima: Çekirdek Fitness Egzersizleri: Karın Vakum

    Sana benim tüm turuncu teşekkür anlatmak için farkındalık getirerek başlamak için harika bir yoldur bölgede daha düşük ve aynı zamanda güçlendirmek için büyük bir egzersiz bir sürü insan için sormak alt karın duvarı nasıl düz bir karın alabilirim Bu dersin balıkçılık size İstiyorum içine almak için en bunu yapmak için iyi bir yoldur Onlar niçin kadar değil böylece dizleriniz kalçanızdan altın...


  • 10 AĞUSTOS 2008
    0 1 640

    Çekirdek Fitness Gücü Ve Klima: Çekirdek Fitness Egzersizleri: Gövde Twist İle Eller Kalçalarına

    Bu konuda kalça uyluk ellerle birlikte yüzde iyi bir yol olacak bana bölüm eğitim başlatmak için yaşındaki ben ve arkadaşı bacchus iyi hücreyi ekstensör Eğer oturmak kemikleri her şey olacak düşmek bombalama oturan hiza ve daha sonra ısı taşımadan üst beden atık denemek için gidiyoruz Burada festival meydan böylece istediğim herhangi birini yapmak Helen suxs Eğer omuzlarınızı döndürmek içi...


  • 10 AĞUSTOS 2008
    0 3 2.53K

    Çekirdek Fitness Gücü Ve Klima: Çekirdek Fitness Egzersizleri: Ahşap Chop Ayakta

    Beyaz top sadece fonksiyonel egzersiz ve ismi gibi Bu sadece ahşap doğrama gibi çoğumuzun hiç yapmadım ki biliyorum Hatta kol için daha fazla güç varsa gerçi ve ben biz onunla tüm tanıdık çünkü alışveriş düşündüğüm zaman gerçi Eğer senin aleyhinde bu içine almak zaman ayaklarınızı omuz ayrı genişlik vardır istediğiniz bunları kilitleme biraz dışarı dizlerinizi tutmak istiyorsanız üzerine söy...


  • 10 AĞUSTOS 2008
    0 8 4.58K

    Çekirdek Fitness Gücü Ve Klima: Çekirdek Fitness Egzersizleri: Pelvik Eğer

    K pelvik bir bel ile yatırılabilir Onlara karşı ve eğitime başlamak için harika bir yoldur biraz germek için alt sırt kaslarının Bu bel ağrısı için geldiği yerde alıyorum Eğer sorunlar ve olabilir zorluklar üzerine Buster olabilen yaşıyor Ben bu alanda yapmak için bir yol hücre İlk 1i Ben bir havlu olabilir pantolon egzersiz aa roll-up çift pantolon var falan yukarı dönebilirsiniz her tar...

Toplam 119

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • Amir Parmar

    25 Kasım 2010

  • Kayla Caton

    23 HAZİRAN 2012

  • Awesomesauce

    4 EKİM 2012

  • Howcast

    4 EKİM 2007

  • EEVblog2

    2 HAZİRAN 2014

  • emimusic

    10 Mart 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR