Arama Sonuçları

  • 29 EYLÜL 2008

    Çalıştırmak İçin Akciğer Kapasitesini Artırmak İçin Nasıl İpuçları Çalışan :

    Merhaba Batı Whately yetiştirme konusunda artık bahsediyor seviyor daha da önemlisi ben çalışan için akciğer kapasitesi iyileştirilmesi Bu bir sürü aslında geliştirerek olur sadece Freak sizin eğitiminizin verimini eğitim almak ancak eğitim türüne odaklanmanızı yetenek de sizi yapıyor daha uzun mesafe ve sevgili tipi çalışır daha verimli olması için gerekli değil sadece nefes ancak hareketle...

  • 29 EYLÜL 2008

    100 Metre Dash Run Nasıl Koşu İpuçları :

    Merhaba ve daha az istekli 100 için eğitim konusunda hemen seninle konuşmak istiyorum metre çizgi 100 metre gezegende var en patlayıcı yarışlarından biri olan bugün mü Son derece çalışan çocuklar ve kızlar hızlı olduğunu kırıyorsun On saniyelik dokuz saniye aralığı Ben aşırı en kritik ve önemli bir bileşeni I hızlandırır sadece birlikte çalışan Bu yarışı seviyorum En iyi başlangıç ​​oldu o...

  • 29 EYLÜL 2008

    Koşu İpuçları : Önce Yemek İçin Nasıl, Sırasında Ve Çalıştırdıktan Sonra

    Merhaba whitley sürece beslenme konusunda seninle konuşmak istiyorum ancak özellikle daha önce yemek nasıl sırasında ve ben mali saat vücudunuzun hazırlıyorum çalıştırdıktan sonra bakış açısı ortalama atlet dışında koyacaktır ne vücudunuzda koymak kadar kaliteli gider daha iyi az ya da yakıt olduğunu sen makinede şaka koyarsanız daha iyi performans olacak olacak vucüdun Bunu gıdaların türün...

  • 29 EYLÜL 2008

    O 800 Metre Koşmak İçin Nasıl İpuçları Çalışan :

    Merhaba whitley sürece ben 800 metre çalıştırma hakkında şu anda seninle konuşmak istiyorum yarış Hava mir yine hala orta mesafe britt boyunca sadece hizmet değil ama çok hızlı çıkmak istiyorsun avukat için başlangıç ​​olarak kritik değil ise dışarı son derece önemlidir 100 metreye 200 metre gibi uzun mesafelerde var çünkü Başlangıç ​​yapmak veya 800 metre mesafede lotta zemin lazım senin ır...

  • 29 EYLÜL 2008

    El Ağırlıkları Çalışan Form Yükseltmek İçin Kullanmaya Çalışan İpuçları :

    Merhaba ve daha az yaygın El ağırlıkları ağırlıkları içeren bahsetmek istiyorum vardır senin tekniğinde çalışan verimliliğini yanı sıra reform yukarı artırmak için yolları kullanarak teknik ve eski çalışan artırmak için o kadar az ideal bir şey var bir şey ile yapmak değil önemlidir 1 £ Rieben yarım kiloluk ağırlıkları bazı üretebilir Eğer verimlilik çalışan artırmak yardımcı inanılmaz etkis...

  • 29 EYLÜL 2008

    Koşu Ayakkabıları İçeri Girmeye Çalışan Nasıl İpuçları :

    Merhaba Whitley sürece ne çalışan kırmak konusunda şimdi sana düşünce Ayakkabı koşu ayakkabıları tekrar çalışma programına en önemli bileşenleri nelerdir ve onlar temas halinde iken tutmak ayaklarınızı ileriye hareket korumak zeminle Yine koşu ayakkabısı olan baştan rahatlıkla sığacak gerekir mağaza içine almak veya sizin ayakkabı satın almak nerede ise ve biraz dar sorunları ya da oldukça ...

  • 29 EYLÜL 2008

    Çalışırken Yan Dikiş Kurtulmak İçin Nasıl İpuçları Çalışan :

    Merhaba sürece bir yan dikişin kurtulmak için nasıl hakkında konuşmak istiyorum willie Eğer iki tarafta bu sadece bir şey koşarken bir koşucu olarak eğer deneyim haline zaman uzun süre boyunca inanılmaz acı bir gerçekten ciddi engel olabilir Aslında neden bu kadar orada teorileri bir sürü performansını koşuyoruz olur o aa diyet mesele olsun bir akciğer kapasitesi sorununu yörüngeleri o tara...

  • 29 EYLÜL 2008

    Koşu İpuçları : Önce, İçki İçmeyi, Sırasında Ve Çalıştırdıktan Sonra

    Merhaba Whitley sürece çalıştırmak için kendinizi hazırlamak içmek konusunda hemen seninle konuşmak istiyorum hidrasyon sen egzersiz yapıyorsanız özel bir inanılmaz temel bileşenidir ısı azalıyor kalacaksın senin ter yoluyla değil, aynı zamanda sizin yanınızdaki sadece nem kaybetmek nefes devamını fark cama getirmek eğer nem nefes kendi sunucusu zamanında topladığı nemi sen sen nefes almak ...

  • 29 EYLÜL 2008

    Koşu Ayakkabısı Nasıl Seçilir Koşu İpuçları :

    Merhaba benimle sürece bugün birkaç dakikanızı ayırın ve nasıl hakkında konuşmak istiyorum Uygun bir koşu ayakkabısı seçmek karşılamak etkinliklere için ihtiyaçları başlaması üzeresiniz bir koşu ayakkabısı seçerken Eğer bir numara ile gitmek istiyorum birkaç önemli noktalar vardır mısın sorun 4 yayma olacak kullanarak nerede Uzun mesafe koşu türü ya da sadece biraz ama genel amaç etrafında ...

  • 29 EYLÜL 2008

    200 Metrelik Bir Çizgi Çalıştırmak İçin Nasıl İpuçları Çalışan :

    Merhaba ben 200 çalışan hakkında hemen seninle konuşmak istiyorum az whitley değilim metre Ben 200 metre çizgi çok heyecan verici bir yarış değil, Ben bir all-out ölü sürat bir sıçrama onun uzun Açıkçası 200 metrelik değilim İngiltere ve temelde alıyorsun istediğiniz böylece 100 metre sürat ve başka 100 metre için uzatan harika bir başlangıç ​​ile çıkmak Maksimum hıza ve hızını tüm yol koru...

Toplam 104

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

RASTGELE YAZARLAR

  • GamingAndTec

    16 NİSAN 2013
  • merumputdotc

    24 ŞUBAT 2012
  • Kassem G

    25 EKİM 2006
  • nemoking of

    4 EYLÜL 2009
  • Blendtec

    30 EKİM 2006
  • HBO

    17 Mayıs 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?