Anasayfa / Arama Sayfası / "Nefes Alma" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 1 EKİM 2008
    0 0 205

    Zen Yoga Kol Eğitim : Zen Yoga Eğitimi Kol: Arka Kol Çevreleri

    Geriye kolu çizerek ile ben ileri kolu çekmek istiyorum Beni burada fırçalama ve ardından düz geri alarak tam bir daire içinde, bu hareket ise taşımak ve rahatla ve biz çalıştırmak istediğiniz vücuda geri kalanı tamamen kaybetmek izin Biz bir kez hareket gibi hareket var nefes dönmek ve yukarı yükselmeye olarak nefes etmesine izin ve dışarı aşağı gitmek vücudunuzun geri kalanı gevşek ve ra...


  • 1 EKİM 2008
    2 28 28.07K

    Zen Yoga Kol Eğitim : Zen Yoga Eğitimi Kol: Dirsek Daireler

    Nuovo çevreler olacak elimizin ile başlamak vardı birbirlerine karşı karşıya ve bizim dirsek tarafına işaret ve bu konumda biz parmaklarınızın çekmek edeceksin püf noktası doğru ve daha sonra bir daire etrafında sanki odada yoğunlaşan bir orkestra şefliği ediyoruz Döner Ben dirsek eklem seviyorum Bu hareketi tersine çevirmek için gidiyoruz etrafında sonraki ve sadece o kelimeleri gidip dönd...


  • 1 EKİM 2008
    0 2 850

    Zen Yoga Kol Eğitim : Zen Yoga Kol Antrenman: Göğüs Açma

    Açılış egzersizleri düz dışarı önünde elinizle başlar satranç için ve daha sonra sola dönün ve göğüs dönüş açmak için sağ sözcüğü olduğu bırakarak kalça ve sırt omuz ve daha sonra diğer tarafı daha sonra ön döndü ve Geri ön bir tarafı ve daha sonra diğer her seferinde sadece omuz kolunu çevirirken değil ama kalça çevirmek haberleri kilidini ve tüm vücut sürecine dahil edilmesine izin geniş...


  • 1 EKİM 2008
    0 0 454

    Zen Yoga Kol Eğitim : Zen Yoga Kol Eğitim: Golf Salıncaklar

    Golf salıncak tüm üst aa harika nefes ve hareket uygulamadır vücut ve olacak yapacağız ayaklarımız omuz genişliği koymak ve iki elinizle başlayacaksın önünde aşağı sarkıtarak Biz sadece sol tarafına şimdi onları almak ve edeceksin yapacağız biraz kalça açmak ve aşağı yere geri ayak işaret ediyoruz ve onları buradan biz öylece kollar kadar gidin cesedi geçti damla ediyoruz diğer taraf bu yü...


  • 1 EKİM 2008
    0 8 2.53K

    Zen Yoga Kol Eğitim : Zen Yoga Kol Eğitim: Bilek Uzanır

    Stres tutuklama dördüncü bir elini alıp dışarı doğru çekmek ve diğer taraftan arasındaki parmak uçlarını yakala ve sonra L tekne düştü Eğer ileri bileği yukarı bükme konum açmak, böylece aşağı o eli yoklamak dirsek iş Bri için bileği dışarı uzatmak Bir sonraki parmak tekrar Rollie Fingers avuç aşağı kapmak çevirmek içe ve aşağı tür başka bir yol büküm ambery Sonunda size doğru ileri içeriy...


  • 1 EKİM 2008
    0 1 1.22K

    Zen Yoga Kol Eğitim : Zen Yoga Eğitimi Kol: Geri Toka

    Arka toka için bizim eller almak için gidiyoruz ve biz sınıfta onları gidiyoruz Birlikte Arkandan ve sonra biz yoklama omuz bıçakları birbirine omuz gece kazandı Geri omuzları çizim Burada silah süzme gelen daha sonra göğüs açma ve Bu kollar üzerindeki baskıyı biraz poz ve hepimiz çizmek istiyoruz aşağı kaslar ve şimdi biz bu ve daha sonra buradan gibi arkasından bir araya olarak bir birim...


  • 1 EKİM 2008
    0 1 186

    Zen Yoga Kol Eğitim : Zen Yoga Kol Eğitim: Tam Gelin

    Fırıldak bazı uygulama ile aa bir zorluk biraz ama olabilir önce Eğer biraz umarım biz iki elinizle başlamak için gidiyoruz asmak alabilirsiniz Düz ve olacak sol ucundaki önünde inmesi sağ eli gidiyor gidiyor geri ve onlar etrafında olacak çemberi konum ve ardından sol olacak önünde ayağa olduğunu haklar arkasına kadar çıkabilir ve bu yüzden biz gidiyoruz zıt çevrelerinde giderek kollarını ...


  • 1 EKİM 2008
    0 0 148

    Zen Yoga Kol Eğitim : Zen Yoga Kol Eğitimi: Genel Bakış

    O zaman kol eğitimi bir dizi olduğunu biliyorum çok basit nefes ve hareket egzersizleri Ben silah kasları almak için tasarlanmıştır daha esnek ve esnek hem de eklemleri açılması ve akış oksijen enerji olmak izin olarak daha sorunsuz onlar aracılığıyla onlar aramayı farklı değiliz ama onlar onları düzgün yapmak için bazı konsantrasyon alıyoruz ve etkin biçimde Hepimizin mümkün silah silah s...


  • 1 EKİM 2008
    1 0 410

    Zen Yoga Kol Eğitim : Zen Yoga Eğitimi Kolu: Arka Omuz Daireler

    Omuz çevreler için biz omuz çizmek istiyoruz Biz omuzlara eklemi izole bu sefer hareket olarak öne kollar sonra gevşek asmak lider yıllarda bir çevrede açılması ile onları getirmek göğüs bu yüzden onun etrafında geri etrafında arkaya ve şimdi bir kez ya da biz gidiyoruz bu hareketi var o olmak için izin BRE dönen Vücutta cip ve lider bu hareketi düzgün ve akıcı olması ...


  • 1 EKİM 2008
    0 2 1.69K

    Zen Yoga Nefes: Zen Yoga Nefes: Dolaşım Ve Toksin Temizliği

    Biz oksijen alıyorum nefes oksijen vücudu içindeki enerjiye dönüştürülür bizim kan dolaşımına girer ve bu kan daha sonra dolaşır Bizim iç organları ve sonra tüm dışarı gitti vücut getirerek kadar çeşitli parçalar İhtiyacınız ve vücudu izin tüm yerlere besin ve enerji düzgün varsayalım ki yolu işlev Ayrıca biz dışarı nefes zaman devir daim oksijen enerji toksinler kirlilikler destek kan C...

Toplam 178

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • arnejann

    3 Kasım 2007

  • RogerBuckChr

    9 Temmuz 2011

  • karneson

    23 Temmuz 2006

  • RomanAtwood

    18 Kasım 2009

  • Photoshop Tu

    22 HAZİRAN 2011

  • Triune Films

    9 ŞUBAT 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR