Arama Sonuçları

  • 15 Temmuz 2008

    Kung Fu Teknikleri Tekme: Kung Fu Slayt Up Yuvarlak Kick

    Clearwater üzerinden gelen o birlikte girmek karıştırmayın Bu bir kedi olarak adlandırılan slayt kadar üzerinde çalışıyor olacağız yardım için Cong Phu olduğunu tekme etrafında kahverengi vuruş gerçekleştirdiği site duruşunu mücadele vardır Yine ikiniz de dizlerinizi vücudunuza bükülmüş aynı genel yönde gidiyor gevşek senin arka ayak burada ön için geldiği slayt kadar Diz boyu ağırlık kayma...

  • 15 Temmuz 2008

    Kung Fu Teknikleri Tekme: Kung Fu Çapraz Arka Yan Tekme

    Merhaba ben Clearwater oluşan at koyun miktarı kulüpler ve Bu yapacağız bir sahne konum Cong Prüfer sağlıktır o sidekick hareket ediyor, bu yaka çapraz geri medyum Bu psişik Zemin çok kapsayan mükemmel ve gerçekten çok iyi bir gövdeye sahiptir mekanik Sizinle başlamak düzenli mücadele duruşu başlamak Sizin için güzel ve yavaş bu kesiliyor ilk eylem sol ayak olduğu olacak bir adımdır Bu ara...

  • 15 Temmuz 2008

    Kung Fu Teknikleri: Tekme Kung Fu Kick Yumruk

    Ne kadar o Alan'dan Clearwater merkezi sonucuna ile Bu biz çalışmaya gidiyoruz tekmeleme kombinasyonu yardım Cong Phu olduğunu Bir tekme yumruk olarak adlandırılan böylece tekme yumruk, iki farklı tekniklerle katılır biridir sizin Düz yumruk sen delme olarak elinizde emin dirsek rugby kaburga yapmak istiyorum İleri / merkez herkes istediğin senin omuzlarında tam uzantısı düzenledik Bu ...

  • 15 Temmuz 2008

    Kung Fu Teknikleri Tekme: Kung Fu Arka Bacak Yuvarlak Tekme

    She boyunca Clearwater sonuca permount Bu yardım için yapacağız denir vuruşunda, bu hareketli sahne konum kung fu olduğunu bir arka bacak yuvarlak kek pasta yapmak için size güzel ve yavaş bunu aşağı kırma Eğer dizleri her iki ayak aynı bükülmüş yine kavga duruş başlamak Genel yönü gövde güzel ve gevşek Eğer tekme yaparken istiyorum onlar gergin omuzları veya vücut İstiyorum bitmedi yaptığın...

  • 15 Temmuz 2008

    Kung Fu Bacak Egzersizleri Güçlendirilmesi: Kung Fu Makas Egzersiz Büküm

    Yalnız o Clearwater ile Alan girmek karıştırmayın Yardım için ülkede bu ablam Melissa bir bacak çalışmak için gidiyoruz güçlendirme egzersiz Bu büküm denir olan makas çalışıyor orada oluyor Ben konumu büküm ve ayakta aşağı çömelme göstericiler sonra ilk neredeyse Melissa tarafından yapılabilir vardır o birkaç aracılığıyla var Zaman ince noktaları bazı işaret yavaşlatan ayak ile yıldızı yapa...

  • 15 Temmuz 2008

    Kung Fu Bacak Egzersizleri Güçlendirilmesi: Kung Fu Bodur Egzersiz Diz Çökmüş

    Clearwater bilgisayar merkezi ile kızımız yalnız o bu Melissa Benim sistem ve bu konum yardım bacak güçlendirme egzersiz için Cong Phu olduğunu olarak duygusuz çalışıyor olacak bodur diz çökmüş diz çökmüş bodur gerçekleştirmek devam edin ve onunla ileriye adım sol bacağınızı almak ve kalacaksın yerde sağ bacak almak hem Peter aynı yöne gidiyor arkasına yerleştirin Eğer uyluk üzerinde elleri...

  • 11 Temmuz 2008

    Kung Fu Denge Teknikleri : Kung Fu Toe Hold Tekme

    Yalnız o Clearwater conclusory dışarı dan Bu ablam Melissa ve ben denge olacak için onaylamıştır olduğunu Biz ayak vuruşu denir üzerinde çalışıyor olacağız kez şimdi tutun çok biz biz biz gereken bir dengeleme egzersiz düşünüyorum düşünüyorum Bizim bacaklar çok yüksek asansör Bir dik pozisyona bu denge farklı bir şekilde çalışıyor Bu önünüze dışarı bacak tutan bir alt vücut pozisyonu daha b...

  • 11 Temmuz 2008

    Kung Fu Denge Teknikleri : Kung Fu Vinç Denge

    Yalnız o gelen Clearwater sonuca bağlama veya benim sistem bir oldu ve bu yardım dengeleme için Cong Phu olduğunu ve Kung Fu o dengeleme bulacaksınız önemli bir rol oynar değil sadece yetenek tekniklerini ancak genel üzerinden gerçekleştirmek için kuvvet yapacağız bilgin vinç denge çalışıyor olacaksın ilk sınırları Vinç dengesini gerçekleştirmek için tamam yapacaksın üzerinde ellerinizle baş...

  • 11 Temmuz 2008

    Kung Fu Denge Teknikleri : Tut Tekme Kung Fu

    Clearwater bilgisayar ile Alan yalnız o Bu ablam Melissa ve böylece yardım için biz gidiyoruz denge sonuçlandırmak Onun yaka sidekick dengesi üzerinde çalışıyor Bir alıntı mükemmel bir egzersiz var go ahead ve genel denge geliştirmek var bacaklarda senin gücün ve istikrar Bu ben önde gideceğim sağ tarafta sol tarafta yapılır ve gösterilmesi için num ablam Melissa üzerinden gitmek var ve bu y...

  • 11 Temmuz 2008

    Kung Fu Denge Teknikleri : Bacak Çizerek Kung Fu

    Clearwater tek başına baş tutarı bu ablam Melissa girmek karıştırmayın Anderson Cooper cehennem yapacağız denir çalışıyor olacaksın denge bacaklar çevreleme bacak kesinlikle tam dikey önünüzdeki yukarı kaldırın ve sonra bir de bacak getirmek edeceksin Yan yatay düzlem tüm yol Geri ilk sizin için normal gösteren kulüpler kata aşağı arkasında hız ve ben yapacağım gidip Melissa ile çalışmak v...

Toplam 79

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

RASTGELE YAZARLAR

  • SHAYTARDS

    1 EKİM 2008
  • SRI Internat

    30 NİSAN 2008
  • Christopher

    30 NİSAN 2009
  • Geeks Tutori

    7 Ocak 2015
  • UKF

    2 Aralık 2009
  • Jesse Piment

    5 EKİM 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?