Streç, kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 5 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

30 HAZİRAN 2008

8 61 44.82K

Direnç Band Egzersizleri: Direnç Band Egzersizleri: Tek Bacak Triceps Geri Tepme

Ben kombinasyon uygulanabilir savaşçı poz göstermek ediyorum Burada ve bu yüzden bir bacak ve sırt bir triseps geri tepmeye çalışmalarına stabilize Aslında ben senin hamstrings ve glutes kasları çalışıyor olacağım vardır Sağ tarafta biz hiçbir tutuklama sol kolları triceps çalışırken hangi onun olacak kalça üzerine doğru gitmek için sağ bir lotta direncini biliyorum Sol yan doğru daha kısa ol...
Spor

30 HAZİRAN 2008

22 331 171.08K

Direnç Band Egzersizleri: Direnç Band Egzersizleri: Geriye Doğru Sinek İle Teaser

Ben bir teaser yapmak için nasıl bir kombinasyon egzersiz göstermek ediyorum Ters sinek Bir teaser demek için bir komplo egzersiz kullanılarak bana daha fazla olduğunu ve bir sayıdır sen ya da herhangi bir ters yalnız uçmak ya da kullanarak Donna kasları olduğunu Başka bir belirli özellikle doğru rektus abdominis mide ve biz geri yapacağız bizim sırtında tüm kasları çekici olacaksın çekin ...
Spor

30 HAZİRAN 2008

1 36 21.67K

Direnç Band Egzersizleri: Direnç Band Egzersizleri: Tek Kol Lateral Raise

Merhaba Ben bir bileşik egzersiz göstermek Abut savaşçı bu işe ne olup bittiğini tüm yarış şey online poz senin hamstrings ve bacak hakkında nükleon ve ofis kolunda özellikle tüm oyuncakların arasında omuzlar orta direnç bandı tercihen edelim ilk almak pantolon dinlenmek için hangi green bay ve yer zahmet altında olduğunu Okçuluk olarak o değil emin olmak için çaba rahatsız karşı dökülmek v...
Spor

30 HAZİRAN 2008

6 20 19.58K

Direnç Band Egzersizleri: Direnç Band Egzersizleri: Göğüs Pres

Merhaba Ben göğüs basın nasıl yapılacağını gösteren kulüpler Zaten sağ minibüsü almak egzersiz tüp kullanan bir yay Seabaugh üzerinde köprü Ernie senin kolları yaklaşık iki ayak merkez hattı ve top gelip, böylece Tüm top sırt üzerine uzandı lay birazdan burada topu kapalı olacak topa olacaksın omuzlarında baş edilir yapacağız sizin alt aslında gidiyor bir köprü haline vücudunuzu izin verecek...
Spor

30 HAZİRAN 2008

4 27 21.10K

Direnç Band Egzersizleri: Direnç Band Egzersizleri: Ön Yükseltir

Bunun teaser bir süre kadar nasıl ve Anichebe bir arada Bir komplo üzerinde çalışan bir frat zam içine olabilir olduğu parti içi omuzlarınızı bu aa çok gibi bloodys için ekipman kullanarak gidiş bandı gerçekten giderek yardım etmeye Bu hareket istediğin n olması olması halinde rahatsız karşı bant okçuluk ayakları gider emin olun Birlikte başparmak işaret parmağı olacak emeklilik konum bant g...

Spor

30 HAZİRAN 2008

20 72 36.07K

Direnç Band Egzersizleri: Direnç Band Egzersizleri: Lat Pull Çıkışlar

Ben ne kadar aşağı senin evinde görünür bir kulvarlı yüzme havuzu yapmak olacak gösterisi size ben spor salonu aksine ben egzersiz boru ne Ben ettik aslında ışık direnci sarı bir renk bandı var Ayrıca krem ve daha direnci ve kırmızı bant toplantı olan Ağır direnç olan zorlu böylece dakikalık gösterisi size krem ve bugün istikrar için sadece satın dinlenmiş Avustralyalılar bir sandalye de...
Spor

30 HAZİRAN 2008

20 274 156.79K

Direnç Band Egzersizleri: Direnç Band Egzersizleri: Dış Uyluk

Bitmiş elden yapmak zorunda göstermek Çalışmayla Adam sarı bant demek bir egzersiz ışığın olacak mi Direnç yöneticisi toplantı direnci katılıyorum ve okumak ve ağır direnç yaz shagreen bugün paylaşmak bir okçuluk ayakları emin van gerçekleşebilir üzerinde varsa o vücut ustalık Tüm sırtına kurşun yatıyordu vücudunuzun almak rahat omuzlarınız emin istiyorum kapmak bant üzerine uzakta kulaklar...
Spor

30 HAZİRAN 2008

2 8 8.20K

Direnç Band Egzersizleri: Direnç Band Egzersizleri: Ağız Kavgası Ve Pazı Kıvırmak

Seni yay Seabaugh bir bodur ve pazı tarama yapmak nasıl göstermek Biri topları aslında üssünde iki tarafındaki kolları var böylece bu şekilde tüp olağan egzersiz bizim temel yaklaşık o yok edebilir Ben solomon bir karışıklık olduğunu onlar bant yazar Nick Carr Smyth kulüpler topu koymak olacak senin topa 3 bir halka üzerinde about söyle gelip Vücudunuzu stabilize böylece kısmı ile ilgili ser...
Spor

21 NİSAN 2008

1 9 13.48K

Popo Ve Ab Egzersizleri : Alt Vücut İçin Egzersiz Ekipmanları

Eğer iyi bootylicious egzersiz için ihtiyaç tamam yani ekipman Mac iş ya da popo konuşmak için egzersiz yine olacak bir Mac ihtiyacımız olacak Eğer bir adam yoksa ve siz de saldırı kullanmak ve yakala emin olabilir ekstra bir kasaba senin kuş destekleyen bir mola hücresi sen onları yapmak istiyorum şimdi ikinci şey ve / veya saldırı düşman Ayrıca wat kullanmak bu yüzden yeni başlayanlar içi...
Spor

21 NİSAN 2008

10 34 42.47K

Popo Ve Ab Egzersizleri : Alt Beden Kadın Egzersiz Düzeyleri

Farklı düzeylerde değiştirebilir ve direncini artırabilir Ben farklı düzeylerde olacak bir yürüyüş bootylicious iş senim bu yüzden ilk seviye aslında vücut ağırlığı kullanılarak olacaktı ve yerçekimi yüzden o ne demek istediğimi Ellerinizi düz zeminde görünür yerde Vücudunuzun aslında yerçekimi karşı direniş olarak davranmaktadır Bu seviye 1 seviye 2, böylece Eğer bir beş bir acemi kapmak e...