Uzanır kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 4 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

10 EKİM 2008

9 8 3.98K

Judo Savunma Teknikleri : Judo Pimleri

Şimdi size bu kılavuzu belki takip ediyoruz ya bir rakip olmayabilir, eğer Eğer gerçekten bir rakip iseniz ama farkında değil iseniz OMG bilmek istiyorum Bir tava belli şartları vardır Matt en kazanabilirsiniz Bununla birlikte, bir kalem 25 saniye Bir tava tür bir kişi yara izi olduğunu fark etmek gerek Onlara benim bacak eğer doğru yolu kapsayan ya da herhangi bir diğer bölümü bedenim alt g...
Spor

10 EKİM 2008

4 1 3.73K

Judo Savunma Teknikleri : Judo Yan Düşen İpuçları

Tamam şimdi kadar düşmek bu tarafında olabilir Bir tarafta olsun şimdi biraz farklı biliyorum Buraya sadece bu alt gibi bir bisiklet için gitmek zorundayım biz sevindik aynı şey bazı burada göstermek zorunda Howard Buraya yapıldı onun ilk elimiz vardır değiştirilmesi dışarıda sadece böyle genişletilmiş ve diğer elini olacak Alice Hong vermeyecek buraya o onun olacak salıncak var do Bu el v...
Spor

10 EKİM 2008

3 2 3.90K

Judo Savunma Teknikleri : Judo Teknikleri: Arapsaçı Bacaklar

Ancak teknik bir kaçış olarak üçüncü kaçış Bir bacak bakmak alırsan bir judo yarışmasında rekabet yapmak Eğer rakibin sahip 5 saniyeniz var toprağa geri önde ve ABD olduğunu gitmek için başvuru kaçış İlk benim sol bacak olacak arasında gidip bu kapmak düşünüyorum yazıyor Lex noktayı yakalamak ve sonra benim sağ diz öylece scoot olduğunu altında ve yaklaşık evet sadece bu gibi bacaklarım çap...
Spor

10 EKİM 2008

74 41 35.02K

Judo Savunma Teknikleri : O Goshi Judo Flip Çeşitleri

Şimdi ben en popüler filmlerde biri çünkü o çok önemli gidersiniz Yeni başlayanlar ile özel yarışma Eğer o saniye I get bir duba geri hareket deneyin çok önemli senin mücadelede kalacağız Birisi bütün istiyor I can şey için stand için adalet kötü gibi olacak olan bu yüzden olacak önde gideceksin direniyor ve hakkımı ayak seyir geri gideceğini ve ben sadece bu gibi bir sonraki arasındaydı ol...
Spor

10 EKİM 2008

3 16 8.26K

Judo Savunma Teknikleri : Judo Düşen İpuçları

Devam edin ve ısırıkları Tamam ben Yuasa düşmeye bir yıldız oldu değilim Devam edin ve ilk nasıl iyi tamam beni tam kuvvet sizi göstermek ne zaman biz çok hızlı bir şekilde geri bakacağız darbe düşmek ama çok güvenli yüzden en bitecek burada yapmak mayalanmaya bırakın şeyler, her şeyden önce çenesini konuşuyor bu yüzden geri şimdiye kadar sonra o yapacağını olduğunu ikinci bulduklarını Sadec...

Spor

10 EKİM 2008

2 4 4.11K

Judo Savunma Teknikleri : Judo Uzanır

Tamam vurgulayarak biz odaklanmak için gidiyoruz artık çok önemli biz sadece çok inandığımız bir burada sınırlı bir süre olacak odağı beri önemli ve judo için en önemli şeylerin yönü bir adam baktığında yapmam ilk şey almak 14 yorum Benimle bu bilgileri Onu anlamaya üzerine ayaklar altına 4 döndürülmüş yaklaşık dört kat bir tarafı dört kez elma sitesi nerede on saniye her söylüyorlar için y...
Spor

10 EKİM 2008

25 16 14.90K

Judo Savunma Teknikleri : Judo Onegai Atar

Bir kez ve şimdi ilk olsa biz Staples akşam öğrenmek için gidiyoruz bu neden suşi yardımımızı kontrol 'yaptığımız çok önemli ve beltline şimdi onu böyle o şeyi atmak olabilir gibi ama en popüler biri biridir yakında IK üzerine arayacak belli değil eğer judoda değil en popüler hamle böyle olmayacak bu bir she düşünün nasıl ve ne tutan var bu kol benim sağ kollar olacak onun olacak gitmek...
Spor

10 EKİM 2008

19 7 6.05K

Judo Savunma Teknikleri : O Goshi Judo Flip İpuçları

Tüm gider aman oh önde ve gidiyor gitmek evet ben bu yüzden sadece bu sefer ayak işi haline Pazar günü devam Ben ona boyun bindi boynuna gideceğiz kulüpler Ben go ahead ve burada ensesinde güzel bir lil kardeşi yerleştirmek olacak böyle elimi açık olması olabilir am veya bu eğer gerçekten edeceğim önemi yok sanırım benim kalça pop-up Ben sadece bir gibi emin değilim mektup ve üzeri ve onu at...
Spor

5 EKİM 2008

0 0 312

Ortak Direnç Egzersizleri : Ortak Direnç Egzersizleri: Adductors

Peki bu egzersiz biz nasıl olacak gösterisi sensin iç kısmını işe adam ya da yerçekimi bedelini almak ister aşk kayak gibi dışarı çok spor için de iyi kas Eğer yerçekimine karşı kullanmak için gidiyoruz şey ile çıkarmak Peki bunu üst bacak uzatmak konum bu yüzden ve kuvvet uygulamak ve tek elle yukarıda ve diz ekleminin altında Bu direniş ve ilk dışarı direnci bu deneyin ve daha sonra olabil...
Spor

5 EKİM 2008

0 1 1.13K

Ortak Direnç Egzersizleri : Ortak Direnç Egzersizleri: Kaçıranlara

Bu klibi biz nasıl olacak göstermek size konum Onların THE gibi dinlenebilir çalışmak Glute kadar Park Ave tarafı uzantısı dışında kadar basılı tutun tarafına dışarı Culex arkasında başlar uyluğun ön içine yüzden göl var Enerji topuk ile bastırarak uzatıldı ve ne yapacağımızı sadece var olan daha düşük ve daha sonra asansörler Eğer kalça paketlenmiş var noktaya Sağ birbirleriyle ve sonra ...