Yoga Pozisyonları kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 7 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

3 EKİM 2008

0 1 1.01K

Yoga Göğüs Ve Kalça Açılış Pozlar : Yoga 3 Bacaklı Köpek Poz

Hareketli bir sonraki koyulmasıyla üç bacaklı köpeği olarak adlandırılan versiyon Ben aşağı bakacak ettik köpek son sürümü açılış yardımcı olacak bu yüzden entre topuklar geri otururken başlayalım dışarı vücuttan uzak silah ulaşan Uni büyük hortum atmak yukarı kalçaları kaldırarak geri basmak Burada bizim bakan köpek bulmak için daha az vücut arkasında gibi uzanarak sol bacağını almak için ...
Spor

3 EKİM 2008

4 1 1.96K

Yoga Göğüs Ve Kalça Açılış Pozlar : Yarım Lotus Poz Yoga

Yarım Lotus hareketli Şimdi birçok kişi, geleneksel aşina Yoga poz denilen lotus iki ayak vardı poz Bu çok zor fis zıt üzerinde yapmak için bunu yapmak için uzun yıllar bir uygulama alır Üç okul o zaman bile bir buçuk lotus ile başlar ve Bu bir ödün pozisyon çünkü benim işitme dikkatli olmak nerede kaleci dizler buna yardımcı olmak için ayak bileği keten ilk o ayak bileği esneme sağ bacak ...
Spor

3 EKİM 2008

0 0 360

Yoga Göğüs Ve Kalça Açılış Pozlar : Yoga Faydaları

Bu serideki pozlar ve duruşlar odaklanarak olacak Bu göğüs ve belki de kullanılabilir açılış olacak eğilimindedir vücudun alanlarda oldukça sıkı olması Amerikalılar sık sık işleri gün boyu masa başında oturan var ya da bunların her ikisi de uzun süre bekletildikten faaliyetler göğüs ön boyunca gerginlik yaratmak Ayrıca bir pozisyon gibi görsel çarpıcı değil haps endişe böylece bir şey yap...
Spor

3 EKİM 2008

0 1 800

Yoga Göğüs Ve Kalça Açılış Pozlar: Yoga Deve Poz

Deve doğru hareket poz birkaç farklı aşamaları biz ilk on öylece odak konum bugün direkte öldürmek için ni altında büyük deliklerden sahne deve ve çok evleri ellerini alarak kullanarak ya da omurganın iki tarafında Burası bir yandan Nihai hayır gerçekten kalça bana birlikte omuz bıçakları sıkmak nazikçe geri kendimizi yaslanmış Bizim baş ve boyun tutulması ve hizalamalar geri başını bırakar...
Spor

2 EKİM 2008

0 1 1.35K

Yoga Paz Saygılarımla: Yoga Sun Salutation Timsah Poz

Şimdi bir sonraki kısım dan hareket daha sıcaktır timsah içine pozisyonunu uygulamak aksi takdirde bu yaklaşık Çad olarak bilinen çok zorlu bir parçası Sun The Salutation seviyorum Çok önemli Sizin de burada izle online biz gerçekten yavaş yavaş bu kadar gidersiniz yani omuz korumak için biz ilk bu kadar gidersiniz Bir diz çökmüş pozisyonda sadece postan için sıralar çizgiyi aşağı almak om...

Spor

2 EKİM 2008

0 0 163

Yoga Paz Saygılarımla: Yoga Paz Saygılarımla Nelerdir?

Gidiş için bu serideki bazı saygılarımla hakkında konuşmak için Sun Salutations pozlar bir dizi daha birbirine bağlı ve gurur ile genellikle birlikte akmaya Güneş Salutations ısınma olarak hizmet verebilir böylece vücutta ısı oluşturmak ve onlar da kasları dengelemek için hizmet aynı pozlar sırasında vücut merkezinin her iki tarafında Biz akışı her tarafı yukarı vücut artık farklı bir yeri v...
Spor

2 EKİM 2008

0 0 127

Yoga Paz Saygılarımla: Dağ Poz Yoga Sun Salutation İleri Bend

Bir sonraki geri ayakta pozisyona dışarı bizim öğle yemeği hareketli olacak bu yüzden go ahead ve yine bizim ayak bileği bizim öğle yemeği bulmak ve let bir ordu birbirine o kadar geri geliyor ile uyumlu olan Sol bizim adım yaylaya ama Harita üzerinde üstündeki hakkını karşılamak için Wifi ona ayrı yüzden mesafe hakkında en ayaklarımızı tutalım dokunaklı olacak biz top var Ileri Ben payı va...
Spor

2 EKİM 2008

0 0 544

Yoga Paz Saygılarımla: Aşağı Doğru Köpek Poz Yoga Sun Salutation Yukarı Doğru Köpek

Böylece bir sonraki bizim faaliyet bakan köpek hareket olacak geri dengelemek için başlayan düşüş bakan köpek içine Diğer tarafı yukarı vücut böylece başlar Yapacağız rulo bizim ayak konum buradan NR opera sanatçısı altında uygulama ile aslında mümkün eşcinsel olacak sadece dolar içine rol kendinizi değil, Uygulamada tavan araları, biz adım yakalamak Bir seferde ayak parmakları tek onları g...
Spor

2 EKİM 2008

0 0 950

Yoga Paz Saygılarımla: Yoga Sun Salutation Varyasyonları Diz Çökmüş

Böylece gelecek yıl olacak o orta kısım konsantre Güneş Selamlama kadar kadar aşağı köpek karşı karşıya Bir etrafında sohbet müşterimize bizim biz orta kısmında olacak odak konum böylece köpek bakacak sundu Bu pozlar için bazı diz seçeneklerini seçerek Biz geri adım attı şekilde Bizim sağ bacak ile Buradan güzel bir derin bir öğle yemeği içine Biz olmayan kıvrılma yedekte düşecek seçenekle...
Spor

2 EKİM 2008

0 0 106

Yoga Paz Saygılarımla: Yoga Sun Salutation Sağ Tarafta Gösteri

Şimdi en go ahead ve burada en yaş onunkini bağlayan bazı alıntılar vardır let Bir inhaler hızlanma yani dağ başlayan poz ve konut süpürgesi ve aks bernie için ölüyor cehennem geri ulaşmak gelecek hızlandıran gibi hakkı ile Dallas Ben bir tahta kendimizi getirmek teneffüs vardı karşı karşıya Taksi halka değişen ve düşürücü teneffüs sunulan şimdi bakan düşüş kaplamaya geri excelling için ...