Yoga Teknikleri kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 4 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

5 EKİM 2008

1 11 3.89K

Yoga Omuz Açıcılar: Yoga Saat Poz

Bir sonraki cuz için iyi kokpit olduğunu Yasa marş yaklaşık altı santim duvardan uzağa demek Oniki saat duvara sağ kolunu almak duvara elinizi bastırarak dan daha Sağ omuz bıçak iç üst arka kurutmak Eğer duvara basın şimdi kalbini ve hatta ayak ve büküm senin gövde ve bacaklar son doğru kazabilirsin daha Bunu sen büküm ne kadar gitmek istiyorum ne kadar derin belirleyebilir Bazı sol için ...
Spor

5 EKİM 2008

2 15 7.08K

Yoga Omuz Açıcılar: Yoga Gomukasana Silah

Sonraki Mesaja hangi anlamına Moo Kathleen gitmek nasıl yüzlü güçler BR ay geri açmak için harika bir yoldur Özellikle bu kaslar genellikle oldukça sıkı olsun triceps o en yaklaşık muhtemelen bir ihtiyacınız olacak, çünkü varyasyon da başlayabilirsiniz kayış Bir kol a germe başlayabilirsiniz ve üst daha geri arkasında evet bir kol alarak beni eğmek değil Her ne kadar ve geri ve belki de par...
Spor

5 EKİM 2008

1 18 12.20K

Yoga Omuz Açıcılar: Yoga Garudasana Silah

Bir sonraki satır garuda havana Kartal ise Cehennemde aranmaksızın işe yaramaz Falcon dönemi sporcu için Kollarınızı dışarı uyku ve biz düşünmek olsun bulmak büyük bir nefes korku tarafı alınan Burlando Daha sonra kutsal bok bu büyük gelen o masalı hareket gerçek ve Palm birlikte ile üzerine sol dirsek getirmek Omuzlarınız sıkı olarak oldukça işe yaramazsa o ayrı, sadece hafif ellerini tutm...
Spor

5 EKİM 2008

2 15 7.23K

Yoga Omuz Açıcılar: Yoga Parvatanasana Poz

Boyun ile başına size hatırladı gerektirir Biz pratik alanını bunu neden bir şey büyük nedeni açmak Gerçekten kendimizi zevk vücudumuzun zevk bizim hayattan zevk olduğunu ve bu gerçekten derinden duygu rahatsız bağlanır Ben sadece duraklatmak bkz büyük enerji ile bağlantı ettik ve hissediyorum andy alan Abra ve sadece vücudunuzda enerji hissediyorum parmağınızla basın geçmeli ön görünümde si...
Nasıl Yapılır ve Stil

27 EYLÜL 2008

2 7 3.46K

Yoga Nefes Teknikleri : Uykusuzluk Nefes Yoga

Yani bu kadar meyer et veya bilgi ordusu Umbra bizim dediğimiz gibi Bu yol bir Chad gibi bir sürü zaten olduğunu ancak Kong kullanılan öncelikle Hokies dedi olduğu gibi geceleri hücre Ev uykusuzluk ve bir sürü insan var uyumak kadar satın alma Anksiyete ve stres sorunları ile böyle iyi uyuyanlar olduğu Eğer Morenci için kullanabileceğiniz satmak uykusuzluk nefes üzerindeki sipariş size ya...

Nasıl Yapılır ve Stil

27 EYLÜL 2008

0 2 1.31K

Yoga Nefes Teknikleri : Anlama Yoga Nefes

Diğer nefes olarak pranayama yaşam için Sanskritçe kelime vaat kuvvet ODIS tahminde böylece nefes sol Bunu düşünmek eğer gerçekten doğru zorluyor Eğer bile gidebilirsiniz hayatınızda olmadan yaşayabilir bir çok şey var günlerce yiyecek ve su olmadan ancak nefes olmadan gidemem Eğer nefes durdurmak eğer hayatınızı üç dakika veya daha kısa sürede bitti Hemen hemen ve ben olağanüstü bir kişiyi ...
Nasıl Yapılır ve Stil

27 EYLÜL 2008

1 3 1.61K

Yoga Nefes Teknikleri : Sondaj Nefes Yoga

Çad sona sonraki teknik bilgileri bazen galip denir nefes sondaj vardır Nefes Ben bu oldukça ısıtma olduğunu değilim ama o kanala gerçekten etkili bir kullanım olabilir bulabilirim Vücutta bu yüzden eğer stres anksiyete bir an yaşıyoruz O itmek pirinç sondaj kullanılan Bir ısı olduğunu bunu vücut dışarı cevap zihni bunu tahayyül edebilirsiniz bu kadar ince gerçekten etkili Sence biz tür C...
Nasıl Yapılır ve Stil

27 EYLÜL 2008

0 6 5.56K

Yoga Nefes Teknikleri : Yoga Nefes Ve Anksiyete

Ve bu videolar kontrol ve anksiyete kazanmak için nasıl keşfetmek için gittiğini Senden daha anksiyete eğilimli olduğunu nefes onarım kişinin kontrolünü kazanarak huzursuzluk duygularını bilmek ve stres kolaylığı Ben psikolog bazen eşlik eder söylemek değilim kompulsif davranışlar veya panik atakları ve ancak hepsi kelime için geri gelmek yıl denetimini ele geçirmesine nasıl bu videoları gör...
Nasıl Yapılır ve Stil

27 EYLÜL 2008

1 11 4.09K

Yoga Nefes Teknikleri : 3-Bölüm Nefes Alma Tekniği Yoga

Yani ilk cumhurbaşkanı düzenleyen size göstermek için Toplum, bu çok temel bir pratisyen meme alırsınız üç parçası Yoga ve başlamak için iyi bir yer Bir günde yaklaşık 3 dakika boyunca 1 2-3 dakika bu uygulama eğer Evde size nasıl hissettirdiğini için gerçekten iyi bir temel vereceğim nefes kontrolü ve almak nasıl bir duygu için gerçek bir tam nefes Eğer durumlarda olduğunuzda o size anksiy...
Nasıl Yapılır ve Stil

27 EYLÜL 2008

0 1 1.31K

Yoga Nefes Teknikleri : Nefes Riskler Yoga

I love içinde tamam sen kontrendikasyonları olduğunu biliyorum Hangisinin yoga olmamalıdır altında bazı koşullar vardır demektir herkes ne olursa olsun kim olduklarını onlar tür PO Anne uygulama önce doktorunuzla konuşmalısınız gerektiğini fiziksel egzersiz her türlü yapmak ve bu kapsar önce Bizim yetiştirme teknikleri üzerinde prodding ben Eğer hamile iseniz nefesinizi tutmayın gerekir ya ...