Anasayfa / Arama Sayfası / "Aerobik" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 5 EKİM 2008
    0 1 301

    Nia Adımlar: Nia: Hızlı Yan Arka Ateş Parmak Egzersiz

    Düz hızlı bir saat devam varyasyon DN hep birlikte koyarak Ön devam Biz şarj aksine karşısında olacak adım bu süre içinde geri yan bu yüzden sadece biz daha biraz oynamak başlıyoruz bu kez karşısında durmak çeviklik ve Ayak bileği bunu tutabilir böylece topraklı veya ve semptom giderici dirsek çok dirsek onunla dans duruş ya da biraz daha hızlı yapabilir ve daha sonra yangın parmakları is...


  • 5 EKİM 2008
    0 0 349

    Nia Adımlar: Nia: Adım Touch Ve Blok Egzersiz

    Ile devam eden ve yarın gelip gidiyoruz hep birlikte koyarak Biraz geç hareketlerle sanat hareketlerinin böylece bu yüzden bazı bloklar ile başlar duruş başlayan açık bir duruş rahat ihtiyaçlarını rahatla Burada eller Açık eller kapamak Blok yukarı aşağı blok geri adım atmak anahtar Blok blok geri adım atmak anahtar blok yürüyerek geri adım yürümek sandviç Blok blok geri adım atm...


  • 5 EKİM 2008
    0 0 233

    Nia Adımlar: Nia: Hızlı Özet Egzersiz İle Saat

    Bizim NIA tekniği hep birlikte koyarak ve devam Hızlı saat varyasyonları Biz ön tarafı arka hızlı saati ile başlar bu sefer ve biz buna oluşturulan açı edeceksin aslında Pivot Pivot Pivot böylece yan cephe yüzden cha cha cha geri yukarı yan kollarına götürün kollar ısınır aşağı silah yardım out up down dışarı o bacak etrafında döner aşağı Kolay çukur sağ bacak etrafında döner bu sefer ...


  • 5 EKİM 2008
    1 1 1.03K

    Nia Adımlar: Nia: Hızlı Kanat Egzersiz İle Saat

    NIA tekniği ile devam eden ve hep birlikte koyarak biz hızlı saatini seviyorum daha fazla varyasyon var bu bir ön taraf arka varyasyon böylece sadece bu ayak başparmağı ile su testi başlamak ve daha sonra evet o henüz rahat dizleri öncülük edeceğim hayal ışığa çok yaylı yaylı ortak var ve sen biraz daha oynamaya biraz hızlandırabilir istiyorsanız o zaman eğer çeviklik ile ve hız ve reklam ...


  • 5 EKİM 2008
    0 1 551

    Nia Adımlar: Nia: Adım Touch Ve Egzersiz Tekme

    Mir tekniği ile devam ve devam Hepsini bir araya koyarak Biraz tekme dizi yani start-up biz sadece bir penis gibi sadece biraz tekme gibi albright doğru koymak ve takla attığında bu yüzden geri tekme tekme adım Anahtar tekme tekme kolay tekme bir klarnet kalça ekleminden bacak sarkıtmak size yem daha rahat olsun yani gibi tekme destekleyen yatıyordu istikrar denge Biz biraz daha ekleyebili...


  • 5 EKİM 2008
    6 2 894

    Nia Adımlar: Nia: Blok Yumruk Blok Egzersiz

    Benimle devam eden ve hep birlikte koyarak devam üst vücut için dövüş sanatları anları ile devam edecek Pizza portu onları üçüncü çeşitli hareketler öylesine adımlar ise ve biz işe başlamak Elimizdeki yanına Massimo duruşu Blok yumruk Blok ve ardından açık elleri ve onun Blok yumruk Blok, Little Feat Blok yumruk Blok, Little Feat Hava blok yumruk blok yay kuyruk kemiği Blok yumruk Blok Bay...


  • 5 EKİM 2008
    0 0 743

    Nia Adımlar: Nia: Kare Adım Shimmy Ve Büyük Silah Egzersiz

    Devam kutulu ve hep birlikte koyarak ile NEA yoluyla Yapacağımız bu zaman alabilir karşı tarafta bunu yani sol ayak arka sağ ayak çapraz sol ayak arka sağ ayağı sol ayak geçit yukarı çapraz Geri Geri ön yüzden ayakları üzerinde tüm rahatız Yine daha kolay diğerinden daha bir tarafta bunu yapmak için bulabilirsiniz vardır ve uygulama ile her iki tarafın aynı derecede kolay olacak biliyorum ...


  • 5 EKİM 2008
    3 1 378

    Nia Adımlar: Nia: Adım Yumruk Blok Varyasyon Egzersiz

    NIA tekniğini birleştirerek ve hep birlikte dövüş sanatları ayak hamle koyarak biz sizin elinizdedir şimdi ne onlarla yumruk yumruklar devam elinde dışında başparmak sıkı biz tarafa adım buraya gelip ve dört hızlı yumruklar geri adım var geri geçiş aşaması geri geçiş aşaması hangi geri adım O el ile alan durdurmak anahtarı asla Bu 24 vardı bloğu değiştirmek geri yavru adım geri anahtar...


  • 5 EKİM 2008
    7 14 38.35K

    Nia Adımlar: Nia: Ücretsiz Dans

    Benim hakkımda bugün konuşuyor ve birlikte bir hepsini koyarak O Isla yakınlarındaki usualmente çok eğlenceli ve yeşil ücretsiz dans şimdi ücretsiz ve bu nedenle bazı müzik bulmak ve bazı müzik koymak ve kendiliğindenlik hakkında dansları için bu kelimelerin içine bakmak kimsenin izlerken gibi dans hakkında dövmek kapalı sahilde olmak vardır gerek kalmadan değişen Eğer bu yanlış bunu yanlı...


  • 5 EKİM 2008
    0 1 1.92K

    Nia Adımlar: Nia: Adım Dövüş Sanatları Tekme Değmek

    Hep birlikte koyarak devam ve daha sonra biz devam ediyoruz götür adım dokunuşla ve ön tekme ile birleştirerek bu yüzden adım dokundu yapmalısınız başlayacak Biz dirsek geri böylece ekleme ve dirseklere kadar dışarı çıktı Sonra bülten ve biz ileriye tekme ve biz geri almak adım dokunma ve burada silah ekleme sonsuzluk kolları ve sonra adım dokunmatik geri çekin bir antika Bir dövüş sanatl...

Toplam 486

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • iZAPPA

    16 Temmuz 2010

  • Disney Pets

    29 ŞUBAT 2012

  • kimaliz

    18 Temmuz 2006

  • ODN

    26 Kasım 2006

  • Daniel Hanke

    1 Ocak 2007

  • GoogleTechTa

    15 AĞUSTOS 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR