Arama Sonuçları

  • 17 EKİM 2008

    Nasıl Düzgün Çalışması İçin: Köprü Daire Egzersiz

    Yüksek ve poliamid sektöründe en az bir köprü daire vardı orospu daire aslında kas gruplarının birkaç temasa katta olduğu gibi çalışıyoruz senin topal içerir Bir bacağını çizerek yaparken ve iç uyluk sen ve ben bir sürü iş hissediyorum Ben yere inmesi zaman oblik çok bu senin sırtında o Mayo arsa bana ilham olduğunu senin yan göğüs tarafından aşağı teslim açıktır Trowbridge hiçbir let-up old...

  • 17 EKİM 2008

    Nasıl Düzgün Çalışması İçin: Tek Ayaklı Ağız Kavgası Egzersiz

    Merhaba ben hem bodur sence nasıl göstermek bir dakika içinde bir görüşme yaşıyorum genellikle genel ağız kavgası bodur bir hanım evladı olarak adlandırılan satranç arka oturma burada bu ince üzerinde kısa devre açık sonra bir inç a dedi sandalye dizlerinizi hafifçe çocukla her ikinci ve üçüncü ayak izlemek ve bir itme var Dizlerinin hiç gözyaşları böylece Tek bacak squat konum olarak olabil...

  • 17 EKİM 2008

    Nasıl Düzgün Çalışması İçin: Bir Egzersiz 3 Aşamaları Nelerdir?

    Merhaba min bir Cali ve nerede üç faz egzersiz tartışabilirsiniz Bir ısınma tüketir nasıl ve egzersiz egzersiz kendisi anlaşmanın üzerinde genellikle beş ile sekiz dakika oluşmaktadır biri olduğunu bir çeşit egzersiz ve şimdi veya eliptik makine sohbet olabilir olacak nabzınız yukarı ve grup egzersiz sınıfı olsun ki bisiklet şey Biz ısınmak yapmak genellikle biz kullanarak olacak egzersizle...

  • 17 EKİM 2008

    Nasıl Düzgün Çalışması İçin: Nasıl Kilo Artışı

    Ben McCauley olduğumu ve nasıl kazanmak için kilo sizinle görüşmek zaman ben Eğer tüketilen fazla kalori istiyorum Sonra bunu yapacaksın gün boyu yemek konum yanmak ve normal yaklaşık 2000 kalori diyeti Eğer kurumsal denemek o 3000 6000 kalori diyet yapmak için bir oyun demek ve iyi yağ olan sağlıklı bir korku yeme ve omega-3 yağ asitleri ve bu bulunurlar Orkinos somon ve ceviz keten tohumu...

  • 17 EKİM 2008

    Nasıl Düzgün Çalışması İçin: Günlük Egzersiz İçin Ne Kadar

    Ben günde egzersiz ne kadar olduğunu bir Amerika papağanı laminack duyuyorum ortalama kişi size bir egzersiz üç dört gün bir hafta için ve ortalama istediğin bir saatten daha fazla bir o mümkün olmalıdır yapmayın Her şeyi almak onlar gerekir Bir saat denemede içinde aşağı odaklanmak Ya vücut parçaları size cscaa bir gün adımlar yaptıklarını Ertesi gün gözlerimi geri yapıyor ve güzel bir gün ...

  • 17 EKİM 2008

    Nasıl Düzgün Çalışması İçin: Kilo Vermek Gençler İçin İpuçları

    Ben herhangi bir McCauley duyuyorum ve yapacağız gençler kilo için ipuçları tartışmak ediyoruz ve kaç şey yaklaşık on yıl yakmak düşünmek tahsis edilir çok daha fazla kalori çok daha aktif olma eğilimi spor yapmak ve teşekkürler bir genç olarak kaybetmek yolu istersen Bir daha karmaşık karbonhidratlar yiyin Orada aslında daha iyi karbonhidrat sebze ve size biraz daha enerji bütün biz vermek ...

  • 17 EKİM 2008

    Nasıl Düzgün Çalışması İçin: Nasıl Germe Önlemek Yaralanma?

    Merhaba benim adım Amy McCauley am ve bana nedenleri neden vermek Bu esnek bir kas yaralanmaları önlemeye yardımcı olacaktır Bir istiyorsun ilk ısınmak ve daha sonra almak genellikle germe germe ediyoruz Altı dakika bunu ve ayrıca germe teslim etmek istediğiniz Çok uç Buraya çağrısından sonra gidin ve kasları yalın Uzun yağsız kas ile ilgili bir şey kısa tıknaz modellere karşı Eğer bir egze...

  • 17 EKİM 2008

    Nasıl Düzgün Çalışması İçin: Özellikleri İçin Bak Bir Koşu Bandı

    Belki özelliği içinde uğursuz bir kesim McCauley yüksek yani sağ bakmak şimdi iki temel türü vardır, bir koşu bandı biri olan motorlu ve elektrikli koşu bandı ve bir manuel koşu bandı posta kanalları sadece sizin için ne bakmak onunla bir yürüyüş olsun Şimdi bir elektrik tramvay ve grup sansürcülerinden arıyoruz size üzerine kapmak ve aşağı kalp hızında iseniz size söyleyeyim o Ben nabzınız...

  • 17 EKİM 2008

    Düzgün Çalışması İçin Nasıl : Dönen Bir Eğitmen Olmak Nasıl

    Merhaba ana ima Wilmington Kuzey altınları spor salonunda kişisel bir eğitmen sizi aramak Carolina ve aynı zamanda bir grup egzersiz eğitmeni kadın sizinle görüşmek nasıl kaç şey bakacağız dönen eğitmen olmak için sınıfa gidiyor gol biz RPM sınıf tekliftir Bir Les Miles programı olan onun koreografisini buna müzik ve biz de bir iplik sınıf var sadece oldukça kalmak eğitmenlerle sınıf can B...

  • 17 EKİM 2008

    Düzgün Çalışması İçin nasıl : Eğer's Kas Veya Yağ\Bilmek Nasıl

    Merhaba ben Ali Amran tartışmak bakmak demek genel olarak kas veya yağ en kolay yolu anlatmak için eğer söyleyebilir nasıl o bir apendiks Mesut fleksiyon zaman fleksiyon kas kaslar aslında olacak sen olacaksın orada deride yağ kalmak yama mümkün kas büyüme eğilimi dışa ve yerçekimi hit sarkma eğilimi Görsel yollar deri başka bir yoludur söylemek mümkün vücudunuzun yağ kalibre mücadele kapa...

Toplam 85

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

RASTGELE YAZARLAR

  • Ionized Digi

    20 HAZİRAN 2009
  • Xbox

    1 Kasım 2005
  • MndsgnVEVO

    26 Kasım 2013
  • tutvid

    19 AĞUSTOS 2006
  • Major FX

    6 HAZİRAN 2012
  • CruzerLite

    1 EKİM 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?