Dips kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 7 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

30 EYLÜL 2008

1 14 31.76K

Hafta Sonu Savaşçılar Egzersiz: Hafta Sonu Savaşçı Egzersiz: Glute Köprüsü

Ve Holly bronco Mike Brocco burada Broncos başkan yapacağız göstermek size konum glute köprüsü Şimdi hafta sonu savaşçı egzersiz Bu egzersiz için dizler bükülmüş triseps birisi için Ben taraf avuç içi aşağıya bakacak o ellerimle sırtıma yalan düz değilim kafa K Gidip yer zemin üzerine ayaklarımı düz aşağı ne istiyorum ayaklarımın bastırıyor edersiniz Ben asansör yukarı ve benim glutes sıkma...
Spor

30 EYLÜL 2008

1 0 187

Hafta Sonu Savaşçılar Egzersiz: Hafta Sonu Savaşçı Egzersiz: Ağız Kavgası

Tamam benim yanlısı kariyer Broncos Jim Tıp New Jersey Holly bronco ile Bizim hafta sonu savaşçı ilk egzersiz göstermek edeceksin egzersiz Ben bodur egzersiz anlamına tekrar kontrol yavaş ve düzgün nefes nefes emin yapabilirim gasp değil, olacak size K göstermek olduğunu halinde bu egzersizin değiştirilmiş versiyonu sizi zorunda değilsiniz Bu noktada esneklik ya da klima öylesine Nasıl ben ...
Spor

30 EYLÜL 2008

0 0 640

Hafta Sonu Savaşçılar Egzersiz: Hafta Sonu Savaşçı Egzersiz: Şınav

Hey Holly Brocco Mike bronco burada Broncos reçel yapacağımız göstermek hafta sonu savaşçı egzersiz üzerinde ikinci egzersiz Bu temel push-up tekrar o gerçekten nefes yapmak var bal egzersiz ve güzel ve düz abs sıkı sırtınızı tutmak Doğru o olacak biz neden olduğunu değiştirilmiş sürümünü göstermek nasıl Burada ön ikame böylece o değiştirilmiş bir versiyonunu yaparak bu ve hiçbir utanç nasıl...
Spor

30 EYLÜL 2008

0 0 68

Hafta Sonu Savaşçılar Egzersiz: Hafta Sonu Savaşçı Egzersiz: Gol

Bu kadar bu egzersiz sonuçta size vermek Ben senin hafta sonu için daha fazla hazırlık kulüpler daha fazla tip spor Eğer eklem esnekliği etrafında hareket aralığı vermek Çekirdek klima ve en önemlisi Ben çekirdek sayesinde vücudun üst ve alt beden arasındaki bağlantı değilim Ben her şeyi çalışmak ve böylece bir seferde iş tam vücut olmak olduğunu duyuyorum Sadece bir alan başka bir yere ben...
Spor

30 EYLÜL 2008

0 0 91

Hafta Sonu Savaşçılar Egzersiz: Hafta Sonu Savaşçı Egzersiz: Güvenlik İpuçları

Hey Mike Brocco burada bro Hıristiyan Madison New Jersey şimdi biz sadece tamamlandı iki hafta sonu savaşçı egzersiz çok önemlidir vardır Ben gerçekten bu almak ve bazı almak istiyorum çünkü yine adımlarla üzerinden gitmek ondan sonuçları artık çok fazla zaman almaz egzersiz tasarlanmış Bugün size açıklayan biraz zaman aldı ve biraz zaman alabilir başlangıçta uzun Eğer öğrenme konum ve ben ...

Eğlence

23 AĞUSTOS 2008

3 24 42.11K

Kalça Isınma Hop Dans : Hip Isınma Hop Dans: Hip Daireler & Pop

Hanley larue ve biz başlayacak olan ısınmak devam ön ve geri gidiş isabet vardır Bir parkta bir dairesel hareket terör eyleminde ben yatağa ihtiyacınız Kafanın şimdi ben gerçekten emin savaş değilseniz üzerinde gerçekten odaklanmak istediğinizde göğüs biraz kötü ama yardım genellikle önde aşağı tamam senin hücreye ekleyerek değil Ben sadece bunu yapmayız hapiste Raşitizm yerleşimci asal ve ...
Eğlence

23 AĞUSTOS 2008

3 27 19.56K

Kalça Isınma Hop Dans : Hip Isınma Hop Dans: Diz İzolasyon Ve Kelebekler

Hanley larue ve üzerinde çalışmak için gidiyoruz dışında ayakları ile nerede başlar beni izolasyon M kelebek biliyorum Sana ne haber ve taktik çekmedik başına gelen var o with her zaman yapmak istediğiniz ne oluyor her şeyi başlatmak ne gelecek ve ayaklarınızı tutmak için orada yedekleme yere düz ama iyi onlar süre amaçlayan do 5 hasta için 30 o İyi ve onunla bunu ve omuz yapıyorum 9 evet...
Eğlence

23 AĞUSTOS 2008

0 4 2.78K

Kalça Isınma Hop Dans : Hip Hop Dans-Up Sıcak: Alt Vücut İle Omuz İzolasyon Kırtasiye

Merhaba ben gerçekten larue kulüpler ve nerede sürekli omuz izolasyon veya bir yetişkin alt vücut sabit diğer şeyler toplama Yine r üzerinde sup devam ayaklar ayrı onlar yere sık sık emin indirdi anlamına senin mide kasları şu anda o sıkı, sadece sen onları tutmak istiyorsanız ilgileniyoruz gerçekten başlangıç alt vücut hareket olduğunu düşünüyorum düşünüyorum Üst gövde Eğer kümesi üzerind...
Eğlence

23 AĞUSTOS 2008

1 7 4.79K

Kalça Isınma Hop Dans : Hip Isınma Hop Dans: Cisim Dalgaları

Hanley larue ve biz gidiyoruz çalışmak ve vücut dalga geriye ve 40 gidiş nerede ayakları genişliğinde bunun dışında yapılan ile başlamak sup bu yüzden tüm geriye getirerek ben size kafa ile başladınız Hiç bir silindir Headley başınızı geriye ve bir kuş kepek kez biz yapacağız rulo aşağı ben şu anda biz de edeceksin geri gidiyoruz açıklayan rağmen Biz bir tuğla duvara isabet gibisin sonra ol...
Eğlence

23 AĞUSTOS 2008

0 10 4.74K

Kalça Isınma Hop Dans : Hip Hop Dans-Up Sıcak: & Göğüs & Gövde Çıkar Dışarı

Merhaba ben gerçekten bir demiryolu kulüpler ve biz karşılamak için gidiyoruz hapiste gecede göğüs ve gövde pot ve izolasyon hücresi Onları geri getirmek zaman ben çok bir yıldız değilim ve siz önden değil şey can iyi ve sonra biraz bedenim birlikte nasıl çalıştığını görebilirsiniz Toprak I dönmek Hücre ayaklarının dışında ortalama bankalar üzerinde are you Sadece buradan kırmızı kafes odakl...