Arama Sonuçları

  • 8 EKİM 2008

    Yoga Ayakta Duruş : Yoga: Kartal Poz

    Eagle gelen Gidip getirsin poz kilolu olduğu istikrarın duygu değil doğru yağ vardır yayma unitos en go ahead ve sol atalım bacak sağ üzerinde kesişen Şimdi bizim silah almaya gidiyoruz sağ kolu getiren vücudun 90 derecelik açı önünde dışarı NRL bant ve sol kolunu alalım Hızlı ve Ernie ve bu kötü amaçlı olabilir Beraber evleri toplamak mümkün olabilir veya genel olarak ona sol ama arka ...

  • 8 EKİM 2008

    Yoga Ayakta Duruş : Yoga: Geniş Bacaklı İleri Bend

    Geniş ışıklı ileri bant sonraki duruş Şimdi diyelim orada da twist edildi başlangıç ayrı ayaklarının iyi üç ya da dört ayaklı ve biz ücret paralel veya biraz zayıflatmak istiyor Güvercinler yok içe yani başlangıç ​​var Hava bizi ileriye kendimizi hinging emin olur Kendimizi üzmeye hızlanma olarak Eğer ellerinizi yere gelebilir eğer mümkün olacaktır kadarıyla iniyor en ellerinizi yere dinle...

  • 8 EKİM 2008

    Yoga Ayakta Duruş : Yoga: Sandalye Poz

    Bir sonraki biz dağ Güç adlı bu kadar tekrar koltuğa poz geliyor olacak ayaklarımız ayrı mesafeyi olabilir bulma go ahead ve havai silah ulaşmak ve biz nefes olarak biz kendimizi geri olacak oturup konum vücudun arkasında bir sandalye var sanki Biz sadece emin bizim diz olduğunu yapmak istiyorum Bizim papaz turner uzanan değil burada ve hisse mesajlar biz bırakabilirsiniz bizim silâh Onlar...

  • 8 EKİM 2008

    Yoga Ayakta Duruş : Yoga: Ben Poz Savaşçı

    Şimdi tek bir poz için doğru hareket en ayaklarımızı bulma ağzımızdan üstündeki başlayalım Yaklaşık yarım mesafesi dışında iyi geri adım olabilir neredeyse geliyorsun ki gibi biz hemen geri gerçekten çok adım vardı ile Online inç içine sonra sen geri olacak damla ama yaklaşık 45 derecelik açıyla yüzeye Ön ayak izin karşı Sadece bizim topuklu emin olmadığını kontrol Herhangi Burada ne birbi...

  • 8 EKİM 2008

    Yoga Ayakta Duruş : Yoga: Dansçı\'s Pose

    Dansçılar geçmeden onun başlayalım Yarım mesafesi dışında hakkında kendi ayakları poz dağ ayakta Hiçbir sol bacağınızı almak hakkı için üzerine nadir yolu Bizim eline sol ayak bileği kaldırmak için yolu belki istikrarı hissetmek için buraya bir an için ya da iki kalıyorum en ön sağ kolunu uzatmak izin Biz sola başladıkça göğüs tutarak vücudun gerisinde kaldırdı gibi sol Onun eline vardır ...

  • 8 EKİM 2008

    Yoga Ayakta Duruş : Yoga: Victoria\'nın Nefes

    Olan devasa Ben BRE galip olup olmadığını düşünme Braff, bu zihin odaklama yardımcı olmak için çok güzel bir nefes biz böyle ayakta duruşları olarak duruşlar tutarak yaparken hangi Biz olduğunuzda hafta aklımıza konser başka yerlere seyahat etmek işletmede odaklanarak daha zor geçmiş duruşlar ise bu yüzden tekrar nefes olabilir başlayalım Biz rio boyunca yaptığımız gibi burnunuzdan içeri ve ...

  • 5 EKİM 2008

    Yoga Kilo Kaybı Egzersizleri : Kilo Kaybı İçin Yoga: Supin Spinal Büküm

    Aşağı zemine ek gelir tüm yol sırtüstü spinal batıya sabah ve bu POS burada sindirim sistemini uyarmak umuyor daha verimli bir şekilde çalışmak için umut gerçekten vücudu büküm vardır Ben herhangi dışarı yağmur onu iç organlarını dışarı yağıyordu Onun organları kötü enerji üzerindeki kötü şeyler füzeler aşağı bizim yol için yakın avukatlar bant yay kollarından taraf için biz excel olarak ...

  • 5 EKİM 2008

    Yoga Kilo Kaybı Egzersizleri : Kilo Kaybı İçin Yoga: Aşağı Doğru Bakan Köpek

    Şimdi en yüzümüzü girmiş hareket ve başlangıç ​​Darcel izin dağ silah teneffüs poz üstünlük reform bant ile geri adım bu nedenle burada gibi diğer geri adım tek bacak ve bizim dönük öğrendik Köpek omurga ile birlikte ulaşan Şimdi biz sadece etrafında oynamayı tercih etmek isteyebilirsiniz tek bacak yukarı kaldırarak bizim bakan köpek olmadan biraz bu şekilde düşürülmesi Biz alternatif ken...

  • 5 EKİM 2008

    Yoga Kilo Kaybı Egzersizleri : Kilo Kaybı İçin Yoga: Ayçiçeği Egzersiz

    Şimdi bizim organları taşımak için devam akmaya devam edeceğiz yani yine bazı ayçiçeği aracılığıyla ayak hareketli daha geniş Justin Turner boyut uzunluğu doğru dışarı açılı seçti var ve sağlıklı kadar ulaşabilir X veya dizlerinizi bükün ve yere doğru ellerimizi kesiyorsun kişilerin sadece en tutalım ısınma edildi kalp üstünde baş biz sadece bacakları ile hareket ediyoruz süpürme kolları bi...

  • 5 EKİM 2008

    Yoga Kilo Kaybı Egzersizleri : Kilo Kaybı İçin Yoga: Nefes

    Senin sereceğim sonraki nefes yangın hakkında konuşuyor Yangın nefesinde dikkatli şimdi biraz kelime pratik başlayabilirsiniz Eğer biraz hissedebilirsiniz sarhoş biraz şaşkın sadece dikkatli aşk ve kesinlikle konuşmak senin hem de doktora Eğer herhangi bir yok emin olmak için Bu basın South şiddetlenir olabilir, mevcut tıbbi durumlar sereceğim için bu basın vadinin derinliklerine bizim nefe...

Toplam 480

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

RASTGELE YAZARLAR

  • PaysNatalAu'

    11 Aralık 2010
  • 0TACTICAL0HI

    30 EYLÜL 2012
  • The Dubstep

    5 Mart 2011
  • MrSuicideShe

    9 NİSAN 2010
  • DavideoDesig

    24 NİSAN 2006
  • Avast

    27 NİSAN 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?