Arama Sonuçları

  • 29 EYLÜL 2008

    Yoga, Bosu Topu İle Poz Veriyor : Yoga, Bosu Topu İle Poz Veriyor: Köprü Poz

    Katta köprü gerçekten kamu konumlandırma kullanır ve yapacağız eklenti konum ve istikrar faktörü burada zemin ve mesaj yoluyla götürmek biz her şeyi kapalı kare istediğiniz galon başına meydan ballin övünme Emin senin alt sırt içine erimiş olarak omuzlarınızı var inmesi ve yapmak mat gerçekten emin gerçek sahibi olmaktan temelde sonra ustalık ve biz sadece etkinleştirmek için bir kasık oluştu...

  • 29 EYLÜL 2008

    Yoga, Bosu Topu İle Poz Veriyor : Yoga, Bosu Topu İle Poz Veriyor: Tekne Poz

    Ama çok yaygın olarak kullanılan pozlar yoga veya çekirdek güçlendirmek için pilates poz ve ben biz yarattık bir denge meydan da var mikrofon içine kadar yay atarak daha dengeli bir meydan okuma Çok doğru ortasına istikrarı almak için ilk emin olun top bütün Enerji başının üstüne sağ yukarı gidiş kadar baş ve biz sadece bir Mac üzerinde olur gibi gelip edeceksin ve dizlerinizi ya 45 getirm...

  • 29 EYLÜL 2008

    Yoga, Bosu Topu İle Poz Veriyor : Yoga, Bosu Topu İle Poz Veriyor: Sandalye Poz

    Sandalye Bears uzantısı ama seçim meydan okuma ile poz bu temelde bir ağız kavgası ama korumak zorunda olduğunu için ve gerçekten yerçekimi o çekirdek kuvveti merkezi aktive Eğer zemin Aynı kavramı üzerine bir hakim ettik bu yüzden bir kez topuklu beklemek olacak cehennemde büyük almak ve yapacağız yanında bizim silah getirmek geri bizim sandalyeye doğru geldi konum bizim yaş ve X ile ona ya...

  • 29 EYLÜL 2008

    Yoga, Bosu Topu İle Poz Veriyor : Yoga, Bosu Topu İle Poz Veriyor: Dağ Poz

    Yapacağız, temel ne görünebilir almak ediyoruz ve yoga geleneksel pozlar ve bir marka bu yüzden boatswain topu torna hangi oluşturmak için gidiyor denge meydan öncelikle sadece satın almak için övünme alışmak Büyük soruya dokunarak bir ayı gerçekten var olup sen eğer öyleyse Paris'te temel matematik katta topraklı Biz resmin dışına yere bir o istikrar olacak almak ediyoruz ve biz üzerin...

  • 29 EYLÜL 2008

    Ayakta Yoga Poses Ve Uzanıyor: Temel Yoga İpuçları: Nasıl Sit

    Bu ayakta duruşlar gelen geçiş eğlenceli Ben otururken ya da yatıyorum gelmek için matematik olması halinde veya diz duruşu kenar yenik düşen ileri diz bükülmüş ve ardından bomba üzerine gelip sivri ve sonra yavaş yavaş bir omuz stand içine bacakları ya kaldırın Bu çok zor olmadığını yaralama bizim Sadece gökyüzüne kadar bacaklarını kaldırın aşağı seviyor bu yüzden Virgin River şeyi terk pa...

  • 29 EYLÜL 2008

    Ayakta Yoga Poses Ve Uzanıyor: İleri Katlama Omuz Yoga Streç

    Şimdi biz ileriye taşımak omuz streç yapacağız Bu yine omuz kuşağı açmak için yardımcı olur Eski kalçalarına dağ elinde başlayan ve sadece devam aşağı gövde yoksun net yoktu ve şimdi İlaç her iki kol geri içten şey Birlikte omuz bıçakları emin 10 parmak omuzunuzun sıkarak ve kalbi açmadan biraz testi kaldırma göğüs kafesi duygu açık Çin'i hatırlıyorum Bizim onlara kesin omuz sırt çök...

  • 29 EYLÜL 2008

    Ayakta Yoga Poses Ve Uzanıyor: Bez Bebek Yoga Pose

    Benim favori düzensiz Isle tek harika bir yol tamamen rahatlamak için ve zihin böylece herhangi bir yasaklı sakin rol vücut lanet olduğunu lit hava herşey tam takılmak tüm kaslar üzerinde tutan Relax o kar gerginlik başımı aşağı rahatlatıcı dirsek ve üzgün çok üzücü salıncak başlar bir saatli saat gibi D hatırlıyorum derin nefes aşağı silah rahatlamak makin bizim çevrelerin girerken onl...

  • 29 EYLÜL 2008

    Ayakta Yoga Poses Ve Uzanıyor: İleriye Doğru Kat Dirsek Catch Yoga Pose

    Bu güçlü lol nakit Kafanın üzerinde ellerini yerleştirmek Mountain başlayacak yavaşça ve kalça geri aşağı dinlenmek anlamına düz Orada aşağı silah rahatlamak ve sonra her I üzerine tutuyorum vardır gövde icar ters dirsek Ağır izin asmak kaslar omurga çıkacak seviyorum yağmur ve güzel streç Üst beni geri özgür, hatta sadece iris yayımlanan bir adam nakit gelmek istiyorum Yeşil okuma kur...

  • 29 EYLÜL 2008

    Ayakta Yoga Poses Ve Uzanıyor: Kartal Yoga Pose Varyasyonları

    Bu Kartal değiştirdiniz gösteri Düzenli Kartal oldukça zor pozlar böylece birini yapabilirsiniz Kartal modifiye ayakta veya oturabilirsiniz biz sadece bizim hareketi üzerinde duruluyor çünkü ve bunu Kartal ayakta için çok poz içinde biz dağ mesajların içine alabilirsiniz Biz silah ulaşmak ve biz hakkımız geçti Sol ben var üzerinde kol Şimdi sol dirsek bant silah rap ve bekle Sol özgürler...

  • 29 EYLÜL 2008

    Yoga Ayakta Teşkil Etmektedir Ve Uzanır: Gelişmiş Dansçı Yoga Poz Varyasyonları

    Bu Perth Panter Dan oluşturmak metanet Balan odaklama ve duruş Dağın ile başlamak olsa elinizden geleni yapın o hep poz açı enerjik mutlak hattı meşgul iyi eğer ücret bitki bu kez Toprak net bağlanmak onlar için dengesinde köklü alıyorum başına gelen memnuniyeti ile kargo ağırlığı: Bizim sağ bacak üzerine şimdi birlikte söz konusu kaldırma yeniler yaptı ama sol ayak bileğinde tutarak şim...

Toplam 176

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

RASTGELE YAZARLAR

  • colacas

    29 EKİM 2006
  • CaptainDisil

    18 EYLÜL 2007
  • Vladimir Jen

    1 Mart 2010
  • Felice Musiq

    22 NİSAN 2014
  • Utah Valley

    9 AĞUSTOS 2010
  • Truc Minh

    23 Ocak 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?