Anasayfa / Arama Sayfası / "Zen Yoga" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 1 EKİM 2008
    0 1 186

    Zen Yoga Kol Eğitim : Zen Yoga Kol Eğitim: Tam Gelin

    Fırıldak bazı uygulama ile aa bir zorluk biraz ama olabilir önce Eğer biraz umarım biz iki elinizle başlamak için gidiyoruz asmak alabilirsiniz Düz ve olacak sol ucundaki önünde inmesi sağ eli gidiyor gidiyor geri ve onlar etrafında olacak çemberi konum ve ardından sol olacak önünde ayağa olduğunu haklar arkasına kadar çıkabilir ve bu yüzden biz gidiyoruz zıt çevrelerinde giderek kollarını ...


  • 1 EKİM 2008
    0 0 148

    Zen Yoga Kol Eğitim : Zen Yoga Kol Eğitimi: Genel Bakış

    O zaman kol eğitimi bir dizi olduğunu biliyorum çok basit nefes ve hareket egzersizleri Ben silah kasları almak için tasarlanmıştır daha esnek ve esnek hem de eklemleri açılması ve akış oksijen enerji olmak izin olarak daha sorunsuz onlar aracılığıyla onlar aramayı farklı değiliz ama onlar onları düzgün yapmak için bazı konsantrasyon alıyoruz ve etkin biçimde Hepimizin mümkün silah silah s...


  • 1 EKİM 2008
    1 0 410

    Zen Yoga Kol Eğitim : Zen Yoga Eğitimi Kolu: Arka Omuz Daireler

    Omuz çevreler için biz omuz çizmek istiyoruz Biz omuzlara eklemi izole bu sefer hareket olarak öne kollar sonra gevşek asmak lider yıllarda bir çevrede açılması ile onları getirmek göğüs bu yüzden onun etrafında geri etrafında arkaya ve şimdi bir kez ya da biz gidiyoruz bu hareketi var o olmak için izin BRE dönen Vücutta cip ve lider bu hareketi düzgün ve akıcı olması ...


  • 1 EKİM 2008
    0 2 1.69K

    Zen Yoga Nefes: Zen Yoga Nefes: Dolaşım Ve Toksin Temizliği

    Biz oksijen alıyorum nefes oksijen vücudu içindeki enerjiye dönüştürülür bizim kan dolaşımına girer ve bu kan daha sonra dolaşır Bizim iç organları ve sonra tüm dışarı gitti vücut getirerek kadar çeşitli parçalar İhtiyacınız ve vücudu izin tüm yerlere besin ve enerji düzgün varsayalım ki yolu işlev Ayrıca biz dışarı nefes zaman devir daim oksijen enerji toksinler kirlilikler destek kan C...


  • 1 EKİM 2008
    0 0 463

    Zen Yoga Nefes: Zen Yoga Geçim Nefes

    Nefes bilinçli ya da bilinçsiz da olabilir Açıkçası bilinçli nefes Montpellier nerede r ediliyor nefes vücuda geliyor ve bilinçli nefes bunun üzerinden hareket sorta avunma ve Bir hayatımızda devam herşeyin tarafından alınır Ben bu geçimlik nefes ve geçim brifing çağrı hayatta geçim kalmak için yeterli tarafından kazır çiftçi gibi nefes asgari düzeyde işleyen vücut tutmak için yeterli nefe...


  • 1 EKİM 2008
    0 1 568

    Zen Yoga Nefes : Zen Yoga Nefes: Enerji Üreten

    Seri olarak biz Zen Yoga nefes hakkında konuşmak için gidiyoruz I üretmek için tasarlanmış olan Daha sonra Henery vücutta enerji ve Bonnie aracılığıyla o enerjiyi dolaşıma yardımcı olur Ben o bizim nefes konsantre çok önemli sırayla aktif canlı ve sağlıklı tutmak için kendimizi farklı bir takım teknikler yapıyor olması gidiyoruz üzerine ve sırayla uygulamalar bu kolaylaştırmak için ve bilin...


  • 1 EKİM 2008
    1 6 5.11K

    Zen Yoga Nefes : Zen Yoga Karın Nefes

    Karın nefesi gerçekten doğal yolla ve nefes olduğunu bebekler doğduğu andan itibaren bu şekilde nefes ve gerçekten oldukça basit Soluduğumuz n biz karın kasları meşgul olduğunda Onları dışarı iterek ne yapar aşağı bu izin veren bir vakum oluşturur akciğerler tam olarak genişletmek için Biz bu genişletmek zaman göğüs kafesi boşluğuna Vücudumuzun tam ve derin nefes yapabiliyor Biz dışarı nefe...


  • 1 EKİM 2008
    0 1 1.14K

    Zen Yoga Nefes : Zen Yoga Nefes: Nefes

    Temizlik nefes bir yöntemdir bir brifing olduğunu Gerçekten başlamak için ne öyle olduğunu kol o tamamen ve bayat eski Longs boşaltır belki orada Median hava için bize izin verir başlangıç ​​beni doldurmak için yeterli alan var ki gerçekten onu dışarı boşaltmak Bazı derin nefes yapıyor ve sadece burundan nefes ile başlar senin kadar tam olarak derin kutu ağzını açarak olmuştur Ben ve bir ...


  • 1 EKİM 2008
    0 1 434

    Zen Yoga Nefes : Zen Yoga Üç Parçalı Nefes

    Üç bölümlük nefes sadece karın solunumu olan daha derin olması genişletilmiş Peki ne yapmamız gidiyoruz biz burundan nefes için gidiyoruz olduğunu Şimdi karın genişleyen karnını doyurabilmek ama bu onları kat bir zamanlar biz göğüs kafesi genişletmek istiyorum ve biz bu kadar üç parça üst göğüs genişletmek istiyoruz ne zamanlar alt karın göğüs kafesi ve göğüs solunum içinde Brifing şimdi ...


  • 1 EKİM 2008
    0 0 234

    Zen Yoga Nefes : Zen Yoga Nefes Tutma

    Zaman zaman nefes tutma uygulamaya oldukça kullanışlı Bu sadece nefesini tutarak ve oksijen sağlayan biz enerjide alıyorsun daha aracılığıyla işlemek için o zaman izin vücudumuzun içinde dönüştürerek vücut yüzden sadece doldurarak nefes yoluyla yapılır ve için nefeslerini tutarak Ben ateş edeceğiz hesabı Şimdi üç olabilir için tuttuğu hesap o sadece olsun size ki on olabilir zaman belirli...

Toplam 112

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • Troy Hunt

    29 EYLÜL 2011

  • Julia Graf

    6 Mayıs 2006

  • 07cadikiz07

    17 EKİM 2007

  • Vagrant Reco

    8 Mayıs 2006

  • Ben Schoon

    23 Kasım 2012

  • Animation Wo

    8 NİSAN 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR