Bu yüzden ya var Bloxx ve duruşuyla devam olan soumas duruşu açık konumda olduğumuzu şimdi bu yüzden blok yapıyoruz burada açık merkez konumunu olmak Şimdi bu yüzden yumruk ile başlar ve yan bloke tarafına orta bloğa geri getirmek onlar gibi o dur hissetmek istiyorum senin Eğer gerçekten burada ya da dışarı çıkmak için kimse bir şey duruyoruz konum veya nub size istiyorum Cavett kendi para...
NIA tekniği dönen yapacağız konuşuldu üst hakkında biraz konum açısından artık vücut böylece cips başlar izole etmek için ilk göğüs izole başlar avuç ama dışarı kollarınızı getirerek yukarı ve sadece gerçekten kendinize biraz ders geçelim taşımak ve üst vücut sadece uzun gitmek antetli iyileştirilmesi relives Eğer göğüs izole olarak binmek Üst vücuda hareketlilik duygusu Üst omurga baş boy...
Mia adımlarla yukarı diğeri arka çapraz Sabun geri çapraz arkasında koymak için sağ ayak bitki topu almak sol topuk şimdi sen istemiyorum istiyorum üzerine siz dizlerinizi korumak istiyorum bu tork üzerinde böylece ayak o etiketi bir sensör dinlenmek edeceğiz hemen arkasında olduklarını ve daha sonra dışarı adım ve arkasında sol ayak yere götürün dışarı adım geri geçmeye Geri çapraz şimdi s...
Neenah adımlarla vardır devam biz çok hayal yavaş çağrı saati ile devam zemin ve yavaş saati saat sadece merkeze geri adım Healy ile ileri adım ve top ayak kadar geri adım arka Merkezi'nde o yalan Merkez Holford tüm uçuş Merkez Healy Bunun için Merkez top Ankette o yalan için Merkez top ancak Merkez öylesine sürekli bir uygulama olduğunu biraz bu yüzden o yalan sağ tarafta başlar ...
Döngü inversion tekniği nedir?...