Arama Sonuçları

  • 2 EKİM 2008

    Nia Üst Vücut Egzersizleri : Nia İçe Blok

    Üst beden ile devam devam edildi içe olan başka bir dövüş sanatları biz Neenah kullanmanızı hareket blok böylece ayakları ya bir duruş ya da Sümer duruş vardır çok rahat Eğer ellerinizi gelip debase bir merkez konumuna ön ve sadece walkin blok blok içinde walkin blok taraftan gösteri bu vücudunuzun ön koruma walkin blok blok Blok blok da burada tutabilirsiniz sadece açık ve yakın engell...

  • 2 EKİM 2008

    Nia Üst Vücut Egzersizleri : Nia: Yan Blok

    Bu yüzden ya var Bloxx ve duruşuyla devam olan soumas duruşu açık konumda olduğumuzu şimdi bu yüzden blok yapıyoruz burada açık merkez konumunu olmak Şimdi bu yüzden yumruk ile başlar ve yan bloke tarafına orta bloğa geri getirmek onlar gibi o dur hissetmek istiyorum senin Eğer gerçekten burada ya da dışarı çıkmak için kimse bir şey duruyoruz konum veya nub size istiyorum Cavett kendi para...

  • 2 EKİM 2008

    Nia Üst Vücut Egzersizleri : Göğüs Egzersizleri Nia

    NIA tekniği dönen yapacağız konuşuldu üst hakkında biraz konum açısından artık vücut böylece cips başlar izole etmek için ilk göğüs izole başlar avuç ama dışarı kollarınızı getirerek yukarı ve sadece gerçekten kendinize biraz ders geçelim taşımak ve üst vücut sadece uzun gitmek antetli iyileştirilmesi relives Eğer göğüs izole olarak binmek Üst vücuda hareketlilik duygusu Üst omurga baş boy...

  • 2 EKİM 2008

    Nia Adım : Nia: Çapraz Geri Adım

    Mia adımlarla yukarı diğeri arka çapraz Sabun geri çapraz arkasında koymak için sağ ayak bitki topu almak sol topuk şimdi sen istemiyorum istiyorum üzerine siz dizlerinizi korumak istiyorum bu tork üzerinde böylece ayak o etiketi bir sensör dinlenmek edeceğiz hemen arkasında olduklarını ve daha sonra dışarı adım ve arkasında sol ayak yere götürün dışarı adım geri geçmeye Geri çapraz şimdi s...

  • 2 EKİM 2008

    Nia Adım : Nia: Yavaş Saat Adım

    Neenah adımlarla vardır devam biz çok hayal yavaş çağrı saati ile devam zemin ve yavaş saati saat sadece merkeze geri adım Healy ile ileri adım ve top ayak kadar geri adım arka Merkezi'nde o yalan Merkez Holford tüm uçuş Merkez Healy Bunun için Merkez top Ankette o yalan için Merkez top ancak Merkez öylesine sürekli bir uygulama olduğunu biraz bu yüzden o yalan sağ tarafta başlar ...

Toplam 85

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

RASTGELE YAZARLAR

  • Majestic Cas

    28 NİSAN 2012
  • LiquidMusick

    23 Aralık 2010
  • Kupa World

    1 EYLÜL 2011
  • Zazi The Ang

    24 AĞUSTOS 2013
  • mahalodotcom

    8 HAZİRAN 2007
  • sghaff1

    23 Mart 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?